李洪志先生教授的法輪功的五套功法中，包含靜功的打坐。人在打坐入靜、入定的情況下，身體內的五臟會和諧相生，協調相剋。我們從不同角度，都可以印證打坐的神奇。
金字塔的神奇
埃及的金字塔，被稱為世界七大奇蹟之首，金字塔中的石塊蘊藏着一套神奇的東西，人還不能領悟宇宙信息的密碼。
加利福尼亞有一個商人按照金字塔的形狀，按照比例做了許多小的金字塔。在他的金字塔模型里，牧草幼苗長得快，病人疼痛感減輕，傷口癒合迅速，放的刀具會變的鋒利，食品會保鮮，鮮花會開的持久。
這是人知道的，人不知道的有待將來去了解。其實個別神奇的金字塔本來就是上幾次文明高度發達時留下來的建築。是天人合一的建築體現和功效表現。
人體打坐的神奇
人在盤腿打坐的時候，往往要求人盤腿打坐，雙腿迭加，雙手放在膝蓋上，叫五心朝天（兩手心、兩腳心、頭頂百會穴）。這時，人體打坐的形狀，就形成了一個典型的金字塔形狀，就能採集到天體中高層空間的能量，得到天人合一的狀態。
長期的打坐下去，人的身體就會健康；人的思想就會寧靜；人的頭腦就會清醒，還能開發人的智能，激發人的功能。意識通靈，清醒的意識到另外空間的存在，眼耳鼻舌身意同時感受到身臨仙境的妙不可言的狀態。
李洪志師父傳授的法輪功是佛家上乘功法，從心性上實修，打坐中可達到真正本體轉化及提高層次的效果。
李洪志師父傳授的法輪功是佛家上乘功法，法輪功的打坐非常殊聖，效果超常。以下再從不同角度印證打坐的神奇。
打坐稍有心得的人會體驗到一種「油然而生」的喜悅——不是情緒的歡喜而是來自心靈。
從道家的角度上講
人在盤腿打坐的時候，頭頂着天，接收着宇宙天體的高能量，叫開天門；會陰被坐在底下，避免能量從會陰逃出，叫閉地戶；雙手心、雙腳心加上頭頂朝上，採集吸收天體中的高能量，叫五心朝天；雙腿相迭，使腳三陰、腳三陽相交，得到雙腿能量的互補；雙手結印，使手三陰、手三陽相接，得到雙手能量的灌通；舌頂上顎，牙齒微微離縫，嘴唇閉上，使任督二脈相連，得到身體大脈的暢通，叫搭鵲橋。李洪志師父傳授的法輪功的打坐方法，就完全印證以上的情形。
祥和寧靜的法輪功第五套功法—打坐
從修行者的角度上看
舌頭頂住上顎，嘴唇閉上，任督二脈相通，形成一個周天循環，就是我們常說的周天。一般情況下，子時、午時，人體在放鬆、睡眠休息的時候，才能形成周天循環。修煉是人為的把兩脈相接，讓身體上的脈得到更大程度的暢通，保持身體的健康和精神的充沛。
雙腿相迭，雙腿就形成了一個三角形周天，形成一個脈絡循環；雙手結印，兩手與頭之間，也形成了一個相似的三角形周天，又形成一個脈絡循環；十二正經相互連貫，就形成了人體側面的一種循環形式。按照身體自然的循環時辰劃分，這種循環，一般在卯時和酉時運轉，人體自動形成循環運行，所以把這種修行方法叫做卯酉周天。李洪志師父傳授的法輪功的打坐方法，不但完全印證以上的情形，其內涵與層次更超越我們的想像。
人在打坐入靜、入定的情況下，身體內的五臟會和諧相生，協調相剋。李洪志師父傳授的法輪功的打坐，使人身體的潛能達到最大限度的發揮。
