中醫講究辨證施治，各種虛症有大不同，如果不辨識到底是哪種虛而盲目施灸的話，不但對身體無益反而傷身！
虛症指人體正氣不足，導致抗病能力變弱，生理機能減退的症候。表現為面白唇淡、神被體倦、心悸氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、舌嫩無苔、脈細弱無力等症狀。
何為陰、陽？
《黃帝內經》：「陽化氣，陰成形」
陰：是有形的，看得見摸得着的，是物質的，比如器官，骨頭、血液、水液。
陽：是無形的，看不見摸不着，但可以感覺到，是能量、功能、精神，是氣化。
比如一杯開水，這杯開水是由看得見的水和看不見、但能感覺到的熱組成的；那麼水就是陰，熱就是陽。
陰陽是一個硬幣的2面，是相互依存、相互轉化的！
何為虛？就是減少。
如何分辨：陰虛陽虛
明代大醫家張景岳認為：「陽動而散，故化氣，陰靜而凝，故成形。」這裏陽和陰是指物質的動與靜、氣化與成形、分化與合成等相對運動的。
我們可以從下面4個方面來分辨：
1
寒熱
陽虛怕冷，陰虛怕熱。
陽虛的人怕冷，手腳冰涼，出涼汗，怕吃生冷，冬天蓋厚被子；
陰虛的人怕熱上火，手腳心熱，出熱汗，喜食冷飲，冬天蓋薄被子。
2
形體
陽虛多胖人，陰虛多瘦子。
陽虛的人，陰氣就多，陰代表有形，人有型的東西就多出來，變得肥胖。
陰虛的人，陽氣就多，有形的物質都變成能量、力量、精神這些看不見的，有形的就少，所以人就偏瘦。
人體講究的是陰陽平衡。
3
舌象
陽虛舌質淡，舌胖，齒痕、水滑、苔白，苔厚；
陰虛舌質紅，舌瘦，舌紅、舌干、苔少，苔薄。
4
神情
陽主動，陰主靜。
陽虛能量不足，懶言少語，精神不振，氣短、憂鬱；
陰虛能量透支，燥熱不安，睡眠差，亢奮多動。
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陽是能量，是動能，是功能。陽虛代表動能不足，精力不夠，陽虛就是一片功能低下的表現。
陰虛狀態，人的陽的功能相對較多，反應出來的是功能亢進。甲亢患者就是這樣，自覺有使用不完的勁，不睡覺，第二天依然亢奮，但這種是透支身體的不健康表現。
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如何分辨：陰陽兩虛
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如果是單純的陰虛或陽虛倒簡單了，但往往很多人既有陰虛又有陽虛。例如：五心燥熱，但又怕吃涼的；一補就上火，一清又拉肚子；再比如頭面生瘡，手腳冰涼。
陰虛、陽虛怎麼辦
單純陽虛是能量不足，補足能量就可以。用溫陽的方法，用溫熱的食材來調理：例如羊肉、韭菜炒核桃仁。
