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這些浴室中的「壞習慣」 會影響我們的健康!

家裡的浴室經常使用,潮氣比較大,容易滋生細菌。如果平時不加註意養成一些壞習慣,就有可能影響到我們的健康!這些壞習慣就是平常大家都會做的事情,看過以後記得要把習慣改掉哦!

1、讓你的浴簾發霉

黴菌的孢子是可以看的到的!如果你已經看到你的浴簾上面黑黑的,那代表已經有數百萬或數十億的孢子數量在上頭!另外,25%的人口將可能因為黴菌的刺激引發過敏或哮喘。最好的方式就是更換浴簾,或是用漂白水消毒它。

2、洗手台上堆滿雜物

一堆東西都在你洗手台上?牙刷、化妝品、保養品,染上了細菌的東西可能每天都塗抹在你的臉上!建議定期擦拭洗手台,並建議化妝品等等物品少放在浴室。如果真的要放,把刷具墊一些衛生紙保持乾燥吧!

3、掛了一堆潮濕、骯髒的毛巾

如果你有這個習慣,其實從聞毛巾就可以知道它上面“有很多細菌”。在浴室的毛巾根本不可能得到充分的乾燥,所以會讓黴菌迅速孳生,並創造一個可辨別的氣味。建議每條毛巾單獨懸掛,並掛在你乾燥的房間,2-3周就使用沸水、漂白水消毒,並且定期更換。

4、不通風

浴室本身就很潮濕,缺乏通風的情況下,黴菌很自然的就開始繁殖了,過敏、哮喘的人會容易受影響。如果你有通風窗或排風扇,又或者把門打開一點點或沐浴後整個打開,保持空氣流通,可以大大減少孢子數量。

5、所有牙刷都放在同一個杯子

如果你跟你的家人或室友的牙刷常常都放在一起,在這麼小的空間裏面,牙刷刷毛之間的接觸一定會傳遞病菌!如果剛好他生病,那你可能就是下一個。而且,你曾看過牙刷杯長時間不洗後的樣子嗎?這就像一個水庫,所有的黴菌跟病菌都累積在你的牙刷杯底部。建議每隔幾個星期消毒杯子或換掉杯子,並讓你的牙刷跟杯子完全分開。

6、長時間用同一支牙刷

我們都常聽到牙刷要定期更換,在一般情況下最好3個月更換一次你的牙刷。當你有段時間重感冒或生病時,建議在病好時把牙刷做深度清潔或換成新牙刷。因為那段時間病菌會跟着你的唾液進入到刷毛里,他們可以在裏面生存好幾個星期,你可能將再次感冒!

7、沐浴球用超過三個月

它累積的細菌跟黴菌就像廚房裡面用很久的菜瓜布,只是它不太明顯!它聚集了你身體的所有表面細菌,嚴重可能讓你的皮膚生病!最好的方式是不使用這些東西,但你如果還是喜歡用,請務必使用超熱的水沖洗,並晾乾在浴室外,每三個月換一次。

8、還在使用已經用很久了的刮鬍刀

你可能覺得沒必要花這麼多錢去換刮鬍刀!但一旦刮鬍刀生鏽就可能有葡萄球菌,且鈍的刀頭將可能不小心割到皮膚或引起毛髮向內生長的情況,更引發感染的風險。

9、把刮鬍刀拿離開浴室

很多人都會做到這一點,因為刮鬍刀放在浴室太久會生鏽。建議在使用過後放在乾燥的紙巾、毛巾上頭充分晾乾,並建議輕輕噴洒酒精殺死殘留的細菌。

10、被忽略了的地板

地板磁磚縫隙上黑黑的那個,我想不用我說了!真菌、黴菌、細菌一起在你的地板上快樂的成長。你浴室里的黴菌可能向外延伸,外面的地板也跟着遭殃!每個星期一次的清潔,建議使用殺菌、消毒的清潔劑或漂白粉,如果你是常脫鞋進廁所的人,如果你腳上有新傷口,你可能要每天清洗,直到腳痊癒。

11、忘記清潔門把和電燈開關

每個人都知道如廁後要洗手!但你可能之後進廁所前摸東摸西,剛感冒擤了鼻涕,打了個噴嚏,就去開燈、關門。手是病菌主要的傳播來源,你的門把跟電燈開關上都是細菌。所以要記得使用抗菌清潔物品擦拭門把跟電燈開關,偶爾一次或每個星期兩次。

12、從沒清洗過的浴缸

浴缸真是太棒了!泡在裏面就不想出來了,更何況按摩浴缸!如果你跟別人跟用浴室,那你的浴剛肯定很精采!你可能正浸泡在別人的細菌浴缸中開心的游泳,別人傷口上的金黃色葡萄球菌就可能從你的頭髮、口鼻進入你的身體。還是每個星期都用漂白水擦擦浴缸吧!

13、擦手、臉和身體都用同一條毛巾

這是我們常會犯的錯!你臉的死皮細胞、手上的污垢、身體上的肥皂渣,都可能在上頭!你洗完澡擦屁股的糞便細菌,也能在上頭…你還拿它擦臉!結果可想而知!建議分開擦身體的布料,並且定期消毒。

14、每個人都用同一條毛巾擦手

儘管是在洗後過後,毛巾是一個讓黴菌跟細菌滋長完美的潮濕環境。另外,你永遠不知道別人怎麼使用這條毛巾!他們可能用來擦嘴、擦臉,交互感染。最好的方式是每個人都有自己的擦手巾,每個星期都洗滌它,不要使用別人的毛巾,畢竟你不知道他用的是什麼部位…

15、一直不更換的止滑墊

黴菌孢子可以生存在止滑墊幾個星期,更不用說你的毛髮跟灰塵。如果你的腳上有傷口、水泡,容易從骯髒的浴墊上受到感染。建議購買容易清潔、洗滌的止滑墊,一至兩個星期加熱消毒一次(或漂白水)。如果你的墊子是木頭或塑料,可以塗抹或噴洒酒精、抗菌清潔劑擦拭乾凈。

16、把肥皂放在一個器皿中

除非它底下有孔,不然真是一個培養細菌的“培養皿”!因為你的肥皂使用過後濕濕的,這將促進細菌的滋長,你皮膚上的細菌將永遠洗不掉。建議使用有排水孔的器皿,或乾脆拋棄肥皂,使用沐浴乳等等。

17、超級髒的馬桶

當大家的尿垢、糞便都積在你的馬桶裏面,那細菌的數量可想而知了!雖然它沒有直接接觸到馬桶座,但你每沖一次水,細菌都會跟着浮上來!為安全起見,每個星期最好用抗菌清潔劑或漂白水消毒至少一次。

重視浴室的衛生問題,改掉上述那些不良習慣,才能讓我們保持健康!

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:生活妙招網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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