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人永遠需要兩種能力——好好說話和情緒穩定

昨晚已經躺下,收到朋友的一條微信。是一張截圖,題目是:武漢火車站附近今起爆發社會惡劣事件——麵館老闆因與食客發生口角衝突被砍頭斷臂,事後扔進垃圾桶。現場十分血腥,被圍觀群眾拍下,迅速在微博等網絡媒體上傳播。

說實在的,看到的第一時間我都懵了。在恐怖電影里看到的情節,竟活生生上演到現實生活中來。短短不到一分鐘的時間,就釀成來這起極其兇殘且惡劣的悲劇事件。

據當時在場群眾供述,事件還原以下經過:被害人姚某,幾年前與前妻離婚,帶着12歲兒子來到武漢,獨自撐起一家麵館。今年春節過後,店裡幫工夥計還未到崗,他就一人忙活。

那天中午來了三個年輕人,要了三碗熱乾麵,狼吞虎咽坐着吃起來。

事件衝突的導火索來自於麵條價格上漲,卻並未更換麵館招牌。招牌上顯示的4元一碗,在實際付賬過程中,姚某要求5元一碗。

而據周圍同行講述,姚某這樣也是有原因的,春節前漲價在業內看來都不算事,也許是十五剛過,價格還沒來得及回調。

三人中,兩人沒有言語。只有22歲的胡某用四川話向老闆提出異議:牌子上寫的四塊一碗,你怎麼要多收幾塊錢索?

可能當時姚某心情煩躁,用平時習慣了的大嗓門吼:我說幾塊就幾塊,吃不起別吃!

至此,犯罪嫌疑人胡某與其爭執,激烈的時候,姚某一把掐住胡某脖子抵到牆上,被胡某同伴勸開。

本以為事情就此結束,也許雙方都是脾氣暴的人,兩人又開始激烈爭吵。後來,在迅雷不及掩耳的情況下,胡某操起案板上的刀,砍向姚某的腿和胳臂,姚某栽倒在地。

可當時胡某已經殺紅了眼,後來就發生了讓在場所有人尖叫、驚呼,目瞪口呆的一切,以至於同行小夥伴都嚇傻了。

整個行暴過程只持續了幾分鐘,可殘忍程度光是看圖都充滿血腥,讓人不寒而慄。

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這是剛經歷寧波動物園老虎咬人後,又一惡性事件。老虎事件中,人們明白不要輕易違背現有規則,否則付出血的代價。而縱觀此次事件經過,我們又能讀出什麼?

帕斯卡爾說:人是會思考的蘆葦。

思考讓人類區別於其他動物,其中深度思考尤為重要。

1、出門在外,請務必好好說話

人身處陌生環境,在不清楚當時當地風俗習慣、人文禮節,人物性格等相關諸多複雜因素的情況下,切記不要心急口燥,火氣沖沖。

事件中,姚某對胡某等人的態度,是非常傲慢且有損對方權益的。

收款時若好好說,現在還在漲價期間,五元一碗,又或者在三人到店前就說明好情況,也許就是不一樣的結局。

店鋪的麵價由老闆定奪,在明碼標價的情況下,消費者接受此價格,則默認接受服務方的規則。但在事後被告知規則不對,就會產生一種欺騙感。

這是很正常的情緒反應。此時,只要老闆和氣解釋,我想明事理的人會接受,若是不接受也沒必要較真,大不了就按原價,三塊錢沒必要浪費口水和心情啊。

為了幾塊錢花掉大部分時間,是一種窮人思想,只在乎眼前利益,不考慮實際很長遠收益。

恰恰是那一句:吃不起別吃!

挫傷了外地打工胡某的自尊心,由此急於挽回顏面,也正是如此,兩人間火藥味持續升級,從言語暴力上升到肢體暴力。

敲黑板啊,不要嘴賤。

2、一個成年人應鍛煉自我情緒控制與管理的能力

情緒管理:指通過研究個體和群體,對自身情緒和他人情緒的認識,培養駕馭情緒的能力,並由此產生良好的管理效果。

當陷於苦惱、生氣等負性情緒,出現行為衝動時,可採取4AS(Four Ask Step)反覆問自己:值得嗎,為什麼,合理嗎,該怎樣

值得嗎?自我控制

為什麼?自我澄清

合理嗎?自我修正

該怎樣?自我調適

研究表明,人形成的否定情緒和情感往往只是短暫的,痛苦一陣以後,強烈的體驗就會隨着刺激的消失而消失。

聽過一個故事,一個脾氣暴躁的人特別容易上火,產生怒氣,朋友就告訴他,當他生氣時,立刻去廚房倒一杯熱水,等到它放涼,在這個過程中,情緒就會漸漸平穩。

而多次如此後,每當他情緒激動,身體和大腦就記住了當時的場景,即使沒有放涼一杯熱水,也條件反射,經過心理暗示告知自身冷靜下來,保持理智。

由此,越來越好掌控了自己的情緒。

一個情緒不能控制,就像事件中的胡某,被情緒支配,終究釀成無法迴避的慘劇。

被情緒擺布,成為一副軀殼。如果說衝動是魔鬼,那情緒就是它身上的利器。

3、不管是說話、做事,都應充分考慮後果再行動

古人言:三思而後行,君子敏於行而訥於言。不是沒有道理啊。

說什麼話,先過過腦子,如果說出這句話,對方會產生怎樣的感受,不可只顧自己,忽略他人。

做什麼事,更要深思熟慮,考慮到最佳和最差後果。一個人擁有心智的成熟才能有健全的人格。

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口無遮攔、情緒泛濫,缺乏管理,衝動暴躁都是這次事件中我們應該看到的,事情的發生發展從來不是斷面的,它是多方面一同融合、聯繫,彼此發展。

若是當事人注意到這其中任何方面,切斷它們的聯繫,我想就不會造成如此慘烈的後果。

之前一直看刑偵事件,很多時候,一個人的殺念,只是源於一句聽上去刺耳的話,或挑撥,或傲慢,或粗魯無禮的舉動。

說起來殺人者在這件事情中責任不可推卸,但其被害人也有不對的地方,若他不去用激烈言辭挑戰對方的底線,言語中透露出輕視、看不起、嫌棄的意味,態度不那麼驕橫,高人一等,或許不會引來殺身之禍。

而同樣的,在殺人者一方,他的壓力也許來自於整個社會的壓迫和剝削,貧窮,想改變卻沒有太多能力,長期在社會上受到欺瞞、輕視,原本的自尊心相當敏感、脆弱,外地打工,缺乏安全感,諸多原因,致使心靈一直被負面情緒滋養。

魯迅曾言:不在沉默中爆發,就在沉默中死亡。

胡某選擇了爆發,讓情緒佔據整副軀殼,將現實模擬成殺戮人間遊戲,犯下大罪,漠視生命,挑戰法律的底線,可也不得不說是一件悲劇。

心中回蕩的只有那一句:可憐之人必有可恨之處,可恨之人也有可憐之處。

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痛定思痛,不管是兇手的直接、毫不猶豫和殘忍,還是被害人生前的傲慢、無禮,死後的血腥殘暴。

都是人性里最陰暗面的展現。

其實,一個社會的治安穩定,並不能完全依仗法律的權威,法律只是讓那些欲起殺念、心生歹意的人有所畏懼,真正推動社會和諧發展的,還是在精神文明方面的建設。

還是要時刻謹記:做一個善良的人,對他人有所敬畏,對生命足夠珍視。既不鄙夷他人,也不妄自菲薄,積極健康面對當下的困難,學會堅強,不放棄希望。

在個人教養方面,好好說話,不妄言。說話前真心誠意考慮對方的感受,行動上,推己及人,陌生人之間以禮相待,職業不分高低貴賤,懂得人人生而不易,不要看輕了任何一個努力活着的人。

而在法律方面,知法懂法守法,不要挑戰法律的權威和人類的底線。

每個人都該對他自己的言行負責,並且也只能如此。

社會風化需要的是集體共同建設,而如今網上四川、湖北等地開始地域之爭,實在太不理智。

如果人人都能對自己更高要求,世界才會越來越好。

只希望這樣的慘劇不要再發生多少了,這是我們每個人都不想看到的,而作為一個旁觀者,我只能從中獲得教訓,通過思考,對自己負責。

生命只有一次,人人都該珍惜。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:媌世界 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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