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天然的「阿司匹林」找到了 經常吃一點 血管幹凈 血栓不來擾!

隨着年齡的增加,老年人的機體各個器官都會出現衰老的現象,血管也一樣。由於身體機能出現下降,血管中的垃圾不會及時的清理掉,慢慢的就會出現血脂稠、斑塊等心腦血管疾病。阿司匹林是抗血小板藥物,能清潔血管,防止血栓的形成,生活中不妨吃一些天然的"阿司匹林"食物,輔助身體清理血液垃圾。

綠茶

綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外,綠茶中還含有特效成分兒茶酚,具有防止血液氧化,預防血壓、血糖的升高,讓血液循環更加順暢。

玉米

玉米裏面含有豐富的維生素a、維生素e及維生素b、胡蘿蔔素、鈣、鎂、鐵、硒、磷等,並且含有膳食纖維,多吃玉米油可以降低膽固醇,並且還有一定的保健血管功效。

海帶

很多人都認為海帶是涼性的食物,所以很多的女生都很少回去吃,但其實多吃海帶能夠凈化我們的血液,排除我們血管中的毒素,所以盡量還是吃一點.

香菇

香菇是生活中人們常吃的一種菌類食材,它是血管的“清道夫”,在生活中經常吃香菇,可以有效的補氣益胃、活血化瘀之,香菇能降低血液中膽固醇,加速血液循環,有效的預防血管堵塞,減少腦梗發生的機率。

茄子

茄子含有多種維生素,尤其是維生素P的含量比較多,經常吃茄子,可以增強細胞黏着性,提高了血管的彈性。並且,經常吃茄子,還可以有效的降低體內的膽固醇,防止血管被造成損害。血管不健康的人,可以經常食用茄子,有利於清除血管中的毒素。

蒲公英

蒲公英的作用十分普遍,在中醫眼裡就是個寶貝,蒲公英能治療多種常見疾病,清血管降血脂也是其中一種。肥胖人群及老人,很容易出現血栓,用蒲公英泡水喝,能清除血管壁垃圾,暢通血管,降低血栓的形成。

阿波羅網責任編輯:fangzhou 來源:引力資訊 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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