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心態 是最好的本錢

少時,一直以為幸福是一件東西,擁有了就幸福;長大後,認識到幸福是一個目標,達到了就幸福;直到成熟後,才發現幸福原來是一種心態,領悟了就幸福。

狄更斯說:“一個健全的心態比一百種智慧更有力量。”

人與人最大的不同,其實不在於聰慧愚笨、富貴貧賤,而在於心態的不同。你有什麼樣的心態,就會成為什麼樣的人。

想要走好這一生,首先要有一個好心態。

01

心大一點

看過這樣一則故事:

一個老太太,生了兩個女兒,大女兒嫁給了賣雨傘的,二女兒嫁給了賣草帽的。

一到晴天,老太太就唉聲嘆氣,說:“這麼大的太陽,雨傘不好賣,大女兒的日子肯定不好過了。”

一到雨天,她又想起了二女兒:“這麼大的雨,我二丫頭的草帽咋賣得出去噢。”

所以無論晴天還是陰天,老太太總是一臉愁雲。

後來,有一個智者聽了老太太的擔憂,勸慰道:“老人家你應該高興才是。你想,雨天你家大女兒的傘就好賣了,晴天你二女兒的草帽生意就好得很。”

老太太一想,是啊,從此再也不傷心了。

很多時候,我們遇事總是這樣,喜歡鑽牛角尖,把自己繞到死胡同里。但其實換種心境,一切問題都能迎刃而解。

你不能改變天氣,但你可以左右自己的心情;你不可以控制環境,但你可以調整自己的心態;你不能延長生命的長度,但你可以擴展它的寬度。

心態的“態”字,拆解開來,就是心大一點。凡事看開了,目光所及之處,也必是滿目欣然。

02

保持樂觀

人生起落是常事,生活的好壞應接不暇。在遭遇委屈或不幸時,絕望和頹廢於事無補,不如微微一笑,和生活握手言和。

別和別人較真,因為不值得,別和自己較真,因為傷不起。自己才是人生的作者,何必將劇本寫得苦不堪言。

如果壓力太大,覺得自己撐不下去的時候,就找把梳子,耐心地把毛糙的頭髮梳柔順。或者窩在床上,聽幾首喜歡的歌,讓音樂洗去一天的疲憊。

正如羅曼·羅蘭所說:“世界上只有一種真正的英雄主義,就是認清了生活的真相後還依然熱愛它。”

有話好好說,有事慢慢做,無論發生什麼,首先記得照顧好自己的胃。去熱氣騰騰的菜市場逛一圈,做幾道自己喜歡吃的菜;送自己一樣心儀已久的小禮物,重新感受生活中能治癒你的小快樂。

相信自己,一定能把一地雞毛處理得當,一定能望見雨後的那道彩虹光。每個人都有疲憊的時候,你要學會哄自己開心。

開心過好每一天,多取悅自己,才能收穫命運的更多饋贈。

03

學會退讓

想要幸福更長久,就要學會寬慰自己,多些退讓。

面對咄咄逼人的“垃圾人”,淡下性子,忍住怒氣。想開點兒,看遠點兒,記住處世讓一步為高,待人寬一分是福。

面對最親的人,也多些體諒。花時間爭論誰對誰錯,並沒有太大的意義。想和最愛的人走到最後,就要在爭吵時懂得適度退讓,在得到愛情過後,依舊好好珍惜,好好感恩。

相愛尚且不夠,哪來的時間去抱怨和指責?如果連對最親的人都不能心平氣和,又如何能夠抵擋這世間的風風雨雨。

讓,不是一種屈服,而是一種大度;讓,可能一時委屈,卻能減少衝突。會讓,你才是贏家,讓了,你才是智者。

在朋友面前,讓一讓,友情會更穩固;在家人面前,讓一讓,家庭會更和睦;在同事面前讓一讓,工作會更輕鬆。

君子讓小人,讓的是禮;好人讓壞人,讓的是品;男人讓女人,讓的是情;女人讓男人,讓的是愛。

笑着低下頭的,都是真正的聰明人。讓一讓,讓你的生活減少不必要的煩惱,讓你的人生多一份看得見的美好。

04

快樂其實很簡單

正所謂:物隨心轉,境由心造,煩惱皆由心生。

人生的痛苦,源於跟自己過不去。心是收藏快樂的,別把你的心困於計較中,最後都盛了痛;別總執迷於困境,擠走原本屬於你的快樂。

學會平靜地接受現實,學會對自己說聲順其自然,學會坦然地面對厄運,學會積極地看待人生。

白落梅說:“人生一局棋,關於輸贏,我們總是無能為力。迷惘之時,多半在局內,當你了悟的時候,人已在局外。”

若用平和的心態,看凡間一切,簡單明了。若用複雜的心態,看萬丈紅塵,則為世相所迷。

餘生,願你有一個好心態,多儲存快樂。記住沒有過不去的事情,只有過不去的心情,心若晴朗,人生便沒有雨天。

願你時刻保持好心情,做一個幸福的人,讀書、跑步、努力工作、關心身體,成為最好的自己。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:一星期一本書 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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