吸煙縮短壽命(pixabay)
客觀事實是:吸煙者的平均壽命比非吸煙者短十年。
數十年前,一說到吸煙,那第一印象肯定是地位高、潮流、酷、帥、有個性……
然而如今呢?一提到香煙,想到的肯定是肺癌、心血管疾病、短壽、素質差……
可是,現實生活中,吸煙好像並沒有宣傳的那麼恐怖啊,不僅經常看見一些長壽的煙民,甚至新聞上也時常報道一些吸煙大半輩子的百歲老人。廣西有個長壽村就有一幫子百歲老爺爺老奶奶抽了大半輩子旱煙杆,這又是怎麼回事呢?
學不會的基因
美國的一些專家就吸煙長壽和吸煙短壽的人進行了研究,結果發現,吸煙者擁有一種基因標記,能夠承受比一般人更多的吸煙或其它壓力源對身體的損害。
據專家表示,這些基因標記能夠增強人體細胞的維持和修復,還能夠降低細胞的癌變風險,從而使人更容易長壽。
當然了,基因只是長壽的因素之一。據世衛組織表示,壽命長短的因素60%來自於一個人的生活習慣,如早睡早起、飲食規律、經常運動、心態良好等都有益於長壽。
吸煙者(piabay)
其實,吸煙者的長壽概率遠遠低於非吸煙者
據某電視台對吸煙者和非吸煙者的調查資料顯示,70歲的吸煙者比例比非吸煙少23%,80歲的吸煙者比例比非吸煙者少33%。
從這個數據可以看出,吸煙者長壽的概率是低於非吸煙者的。
吸煙(pixabay)
為什麼很多人有吸煙者更容易長壽的印象呢?
1、媒體的報道
大眾的常識是「吸煙容易導致短命」,所以吸煙長壽的真實案例就很能夠挑戰常識,從而更容易吸引眼球,媒體當然就會爭相報道了。相反,非吸煙者且長壽例子是大眾常識,達不到吸引眼球的效果,所以很少被報道。
兩種信息的獲取不平衡,久而久之,就容易產生「吸煙者更長壽」的認知。
記住,狗咬人並不是新聞,人咬狗才是新聞,若是看到人咬狗的新聞就認定其是大概率事件,那可就大錯特錯了。
香煙里藏着魔鬼(pixabay)
2、尋求共性
吸煙者會在生活中將注意力更多的集中在吸煙長壽的人身上,這幾乎是潛意識行為,這麼做的目的是尋求共性,以此來對抗「吸煙有害健康和戒不掉煙」的事實,從而獲得心靈上的平靜,不至於對吸煙感到恐懼。
久而久之,就會加深「吸煙不影響壽命」的這種偏見。
大家不妨觀察一下,幾乎說「吸煙不影響壽命」這種話的人,都是那些不願意戒煙的吸煙者,而想要戒煙和不吸煙的人會對「吸煙長壽」這種說法嗤之以鼻。
戒煙(pixabay)
這些想法都太主觀,客觀事實是:吸煙者的平均壽命比非吸煙者短十年。
這個結論不是某人的個人經驗,而是通過前瞻性追蹤調查和大數據對比得出的結論,是無數科學家們通過無數實驗和研究得出的結果,所以,為了規避風險,建議不要用個人經驗去挑戰這些科學結論,不然最終吃到苦果的將是自己!