生活水平提高了，出門有車，吃飯有肉。但是，不知不覺高血壓、糖尿病、高血脂等「富貴病」也隨之而來，而這些疾病跟血管健康息息相關。「富貴病」控制不好，就可能導致血管堵塞。
什麼是「堵」？
人體的血管就像自來水管一樣，管道內壁會結垢、生鏽，用的時間長了，更是如此。任其發展，會逐漸導致管道受阻而無法供水。
吸煙酗酒的習慣，或糖尿病高血壓等疾病，會加速「水管」本身的損傷。
而膽固醇、甘油三酯等「水垢」過多，也會增加動脈粥樣斑塊形成的風險。若斑塊脫落，隨血液流動，堵在哪裏，就會造成相應部分的栓塞。
不同的堵塞不同的病
不同部位的血管出事，會引起不同的疾病。
1.發生在大腦——中風
腦部血管狹窄或栓子堵塞，會造成血供區域腦細胞的損傷和功能障礙。
血管脆性增加，血壓升高，則也會提升大腦血管破裂出血的風險。
2.發生在心臟——心梗
如果堵塞不嚴重的話，可能會影響心臟泵血或造成心絞痛。而嚴重的心梗是致命的。
3.發生在肺部——肺栓塞
肺動脈栓塞，多是由於腿部深靜脈血栓形成，血栓脫落後堵住了肺部的血管，造成危險。
4.發生在四肢——動脈硬化閉塞、靜脈血栓
動脈堵塞嚴重時可能導致腿腳缺血壞死，甚至需要截肢。
而靜脈血栓如果脫落，則會造成栓塞。
拯救血管的三種方式
1.讓堵塞物消失——抗凝、溶栓、取栓
抗凝可以避免血栓形成，溶栓藥物可以溶解血栓，取栓則是從身體表面把一根細小的管子沿着血管伸到堵塞處，通過導管碎解、抽吸血栓，解決擁堵問題。
2.把狹窄的血管撐開
這就是介入手術，一般和取栓同時做，取出栓子之後，把像傘一樣可以收起的、細長的球囊或者支架，通過管道送到堵塞部位，然後像傘一樣打開，就能夠撐開血管。
球囊和支架不同之處，在於球囊撐開了血管，可以取出不留在血管里。而支架則需要留在身體裏繼續把狹窄的血管撐開。有些支架上還會塗有防堵塞的藥物。
3.另外接一根血管
即「搭橋」。這是一種終極方式，在身體其他部位取一段血管，或使用人工血管，來聯通堵塞部位的上下游，建立起新的輸送管道。
這些「救治」方法會要命
網上流傳着一些「簡單易行、神奇有效」的通血管方法，可事實是，大部分並沒有什麼道理，還很有可能耽誤急救。
1.中風自救扎手指？荒誕至極
不論是中華中醫藥學會制定的《腦出血中醫診療指南（2011）》，還是中醫師參與制定的《中國急性缺血性腦卒中診治指南（2010）》裏，都沒有一句提及針扎手指、或針扎耳垂放血能治療中風！
2.拍打搶救心梗？只是笑話
心肌梗死，是心臟表面為心臟供血的冠狀動脈出了問題，這時候拍胳膊有什麼用呢？即便是胳膊的血管長了血栓，也只有特殊的藥物才有使其消融的可能，拍胳膊只可能讓胳膊的血栓脫落、堵住其他的血管。
寒凝致瘀，血行受阻，拍打能夠刺激經絡，氣行血通、發熱出汗、昇陽化栓、疏通血瘀。
血栓形成是一系列凝血因子激活和複雜的生物化學反應的結果，血栓中聚集了大量黏附在一起的血小板、紅細胞、纖維蛋白等大塊固體。不是簡單的「葷油」，溫度低了凝結，溫度高了就化開。
而出汗本身就是心肌梗死的典型症狀之一，拍不拍都很可能出汗的。
因為血管堵塞，發生中風、心梗、靜脈栓塞等，不要多猶豫，爭取時間，儘快去醫院，明確病因，正確處理才是正道。
防患於未然
最好的治療，永遠是預防。
方法說來簡單，關鍵在堅持。
1.控制血糖、血壓、血脂水平
2.適當運動、控制體重
3.低脂低鹽飲食
4.戒煙限酒
5.科學治療、控制慢性疾病
軟化血管的食物清單
1、紅酒泡洋蔥
紅酒和洋蔥都是有益血管健康的食物，是經過科學研究證實的。洋蔥裏面含有兩種硫化物結合體，有保護心血管的作用；紅酒中含有來自於葡萄皮和葡萄籽中的強抗氧化劑，對血管健康很有好處。不喜歡紅酒泡洋蔥味道的，可以單獨喝紅酒或吃洋蔥，一樣對血管有益。
2、羅布麻茶
羅布麻茶葉中含有鞣質,能增強血管的柔韌性和彈性,降低血清膽固醇,防止脂肪在血管中沉澱,茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,對高血壓患者起到降壓作用?而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶,羅布麻生長在高鹽鹼地里,具有抗鹽鹼性極強的特質,其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用,能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質,使血管通暢,從根本上達到降壓降脂和預防血壓?血脂升高的目的?康源茶館羅布麻茶也是唯一具有雙向調節血壓特性的食品,高低血壓及健康人群都可以常年飲用?其還有清熱利尿?平肝安神?鎮咳平喘?促進消化?潤腸通便?抗炎?抗過敏?提高免疫力等功能,常飲有遠期效果,對心腦血管系統及整個身體都非常有益?
3、黑巧克力
巧克力中的主要成分是可可脂含有豐富的多酚，具有抗氧化功能，因為黑巧克力中含有抗氧化功效的黃酮類化合物，它能防止血管變硬，增加心肌活力、放鬆肌肉，對防治心血管疾病有好處，因此建議多吃含可可脂較高的黑巧克力。
4、山藥
山藥有「神仙之食」的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化。但吃山藥時也應減掉部分主食。
5、蕎麥
蕎麥中含有蘆丁，是其他糧食作物沒有的。蘆丁能促進細胞增生、防止細胞凝集，對血管系統有保護作用。它還可以增強血管壁的彈性、韌度和緻密性，幾乎對所有中老年心腦血管疾病都有預防和輔助療效。它能抑制血液中脂質上升，改善脂質代謝，從而起到預防高血脂症、脂肪肝、改善高血壓的作用。
6、玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
7、茄子
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。
8、海帶
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。血管一旦賭了，後果不堪設想。但是正如水管用的時間長了還會出現各種水垢導致堵塞呢？更何況是人體了。
血管內一旦出現了「水垢」（血液中的「水垢」是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。），相當於在人體安裝了「不定時炸彈」，會讓人們時刻處於危險之中。
什麼是血管堵塞？
血管堵塞又稱為血栓，血栓是流動的血液在血管（動脈或靜脈）腔內或心腔內或修補處的表面發生凝固，形成血凝塊，男人，沒有金剛鑽，不攔瓷器活，沒有好硬度，夜裏不快活，科學專業來助你，嘉上兩個z一個t一個n與數字120的鵬友圈。堵塞血管腔，引起血管血流明顯減少，甚至完全中斷的一組疾病。血栓由不溶性纖維蛋白、沉積的血小板、積聚的白細胞和陷入的紅細胞組成。
血管堵塞有哪些危害？
「血栓是血管里的罪犯，堵到哪裏，就會造成哪裏的器官損傷。」
1.血栓若堵在腦血管中，可使腦細胞壞死，輕者發生腔隙性腦梗，重者出現偏癱、失語、昏迷，甚至猝死；
2.堵在冠狀動脈，可導致心絞痛、心肌梗死，嚴重者可發生心跳驟停；
3.堵在周圍動脈血管中，患者會出現下肢間歇性跛行、疼痛，甚至因壞疽而截肢；
4.血栓若堵在小腸、腎臟等部位，還可引發腸壞死、腎栓塞等。
怎麼知道血管堵沒堵呢？摸一下就知道了！
1.初步堵塞
腳怕冷，足部「脈搏」減弱——腳是人體的末梢，也是心臟最遠端，血管有問題，腳最先有感覺。有兩個信號可以驗證：一是腿有點怕冷，二是是否能摸到位於足背正中最高點脈搏，輕輕摸，如果能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。可走路一段路之後，再摸卻摸不到，此時，就可能發生了輕度的動脈血管堵塞。
2.堵塞加重
間歇性跛行——當血管堵塞情況加重，就會出現一種奇怪的狀況——間歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路就感覺走不動了，腿酸痛不適，休息一會兒，又能走了。這就是典型的血管動脈堵塞的症狀——血管性間歇性跛行，主要就是因為肌肉運動需要耗氧量大，而血管沒有及時供給造成的酸痛。
3.堵塞更嚴重
斑塊游離到了心臟，引起心血管阻塞——在發生急性血栓堵塞時，人會感覺到腿突然疼痛。此時，一般可以確定是血栓突然脫落造成的，這樣的情況是非常危險的，因為如果血栓隨血流游離到心臟處，發生堵塞，就會導致心肌梗塞！
早點「養」血管，勝於老來「治」！
你只知道皮膚在過了20歲之後就會逐漸衰老，20歲之後的女就開始各種眼霜，護膚品用起來了。但是，你知道血管也需要養護嗎？很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。所以，早點「養」血管，勝於老來「治」！
在這裏推薦給大家幾種食物。
1.血管清道夫：洋蔥
洋蔥是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，減少血流的外周阻力，降低血壓，對預防血栓形成有一定作用。
2.血液淨化劑：海帶
海帶中富含豐厚的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有相似肝素的活性，既能避免血栓又有預防動脈粥樣硬化的效果。
3.醋
醋能軟化血管、降低血脂。所以，不妨每天吃點兒醋吧！
4.血管保護傘：黑木耳
現代醫學以為，木耳益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它具有抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、軟化血管、使血液流動通暢、減少心血管病發生的功效。
最後，希望這篇文章對你和你的家人有益，如果你覺得有用，請不要忘記轉給別人看一下，讓更多的人受益哦！
《中國心血管病報告2014》指出，我國居民心血管病死亡率仍居首位，每5個成年人中就有1人患心血管病！更多關注健康八卦圈。
由於現代人運動少、飲食熱量與脂肪過高、壓力大，讓血管堵塞越來越年輕化，因此對血管堵這個症狀和名稱的關注熱點蹭蹭蹭上漲中。
血管堵塞的症狀
1.呼吸急促、氣喘
說明肺中的血栓已經影響了供氧量，當供氧量不足時，便會有缺氧氣短現象，如愛深呼吸、心跳加速、頭暈、乃至暈厥等。
2.胸痛。
對於中老年人來說胸痛絕對是危險信號，心血管堵塞導致的心絞痛、心肌梗塞等。
3.步態異常。
走路時發生輕微的坡腳、拖沓現象，通常是血管堵塞造成的偏癱徵兆之一。多是因為腦血管堵塞，引起四肢的神經功能造成。
4.流鼻血
冬季中老年人發生類似現象，千萬不要以為是上火。常常因為血管堵塞，導致血壓升高，鼻腔內、眼底血管脆弱，因高壓而容易有出血現象。
5.四肢疼痛。
中醫講「不通則痛」，血管中存在血栓會引起疼痛，但是常容易與肌肉拉傷、痙攣而混淆。
6.肢體腫脹、皮膚易出現青瘀。
腿、手臂水腫是深靜脈血栓的一種表現，主要是因為血栓影響了血液流動，發生腫脹情況。另外，皮膚經常發生瘀傷、紅紋也是血管堵塞的症狀。
血管清道夫
茄子-血管軟化劑
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。
黑豆-血液循環催化劑
黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質，對於血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收，效果不可小視。
黑豆也可以生血，還可以幫助血液循環、調節腸胃功能、使代謝能力加強，並積極輸送到全身，讓女人面色紅潤，內分泌也達到平衡狀態，改善怕冷狀況。
蜂膠-提高血液免疫力
蜂膠由蜂脂製成，具有很強的抗菌作用，被稱為「天然維生素」。
蜂膠中的黃烷酮、黃酮、異黃酮、維生素P等營養元素，以及豐富的礦物質，有助於提升人體免疫力，有效防止血管被氧化，保證血管的年輕態，讓血液黏稠度保持在剛剛好的狀態。
大蒜-最有力的血栓「消磨器」
大蒜中的大蒜素可以減弱肝臟中合成膽固醇的酶的活性，從而降低體內膽固醇的水平，保護血液維持在健康狀態。
另外，大蒜中還含有一種硫化物叫做大蒜新素，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白，從根源上降低血栓的形成。
昌弘三七-血管清道夫
三七是著名的「血管清道夫」，用來保養心血管非常有效。它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，每日3~5克的昌弘三七，長期服用可以軟化、擴張血管，促進血液健康，有效防治心血管疾病。
同時注意……
1、保持好心情要想有個健康的血管，保持良好心態是最簡單最經濟的方法。
2、多走動哪怕是走路，受腿部肌肉收縮的擠壓，血管的彈力都會增強。而大步快走是一個不錯的疏通心腦血管運動。
3、食物調養市面上被稱為血管清道夫的食物不少，如山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥等都能疏通血管，並保持血管壁的彈性。
4、養成良好的睡眠習慣這是有一個良好的體魄的非常重要的習慣，可惜很多人都做不到~
