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長壽臉都有12個共同點 對照看看你佔了幾條?

人臉的特徵與內臟全方位、多層次對應。中醫講究“望聞問切”,其中的“望診”就是通過對病人的神、色、形、態等,初步診斷人的潛在病症。同樣,健康長壽的人也往往具有一些共同的面部特點。

三庭勻稱。“三庭”是把人臉分為三等分,額頭到眉毛是上庭,眉毛到鼻底是中庭,鼻底到下巴是下庭。一般情況下,3個部分的長度和面積是相等或相近的,但有的人卻未必。

上庭也稱“天庭”,古人認為“天庭飽滿”是有福之相,其實是指健康和壽命無虞。如果上庭過寬、過高,即“甲”字臉,則說明神經系統發育不良,通常這種人容易出現失眠多夢、精神心理疾病。中庭面頰部位主要和肝肺健康相關,過於寬大的“申”字臉易患咳嗽、鼻塞、氣喘等呼吸系統疾病。下巴的咬合咀嚼能力和消化系統健康關係密切,因此下庭過於發達的“由”字臉,易患消化系統疾病。三庭都不勻稱的人易患肌肉、關節病,只有三庭勻稱的人才是最健康、最長壽的人。

面頰方大。《黃帝內經·靈樞》指出“蕃者,頰側也;蔽者,耳門也。其間欲方大,去之十步,皆見於外,如是者壽,必中百歲。”中醫色診學中的“蕃蔽”是指兩頰外側和耳門,這個部位剛好與腎臟相對應,左邊一個,右邊一個,如果雙頰方大紅潤,說明腎氣足,人長壽,如窄小則可能減壽。現在一些年輕人熱衷整容,既破壞了本來的寬闊面相結構,還損害了健康。

顴骨高大。顴骨是面部隆起之處。《靈樞·五變》中記載,“顴骨者,骨之本也。顴大則骨大,顴小則骨小。顴小則夭也。”因此,顴骨大小能在一定程度上反映出骨骼大小。顴骨高挺,則骨骼堅固,有助於長壽,晚年不易患骨關節疾病。相反,顴骨扁平,則可能存在發育缺陷,是減壽之相。

五官端正。“五官”指眼耳鼻口舌,相互位置均衡,左右協調對稱,是長壽的特徵。人們常用“三庭五眼”形容一個人長相標準,“三庭”上文已經介紹,“五眼”是指以眼形長度為單位,把臉的寬度分成5個等分,從左側髮際至右側髮際,為5隻眼形。

“四高三低”也是五官端正的參照標準,即額頭、鼻尖、唇珠、下巴尖都高,兩眼之間與鼻額交界處、人中凹陷、下唇下方的凹陷為“三低”。通常,所謂的帥哥美女都是遵循這個標準。

英國斯特靈大學研究發現,五官對稱、外表俊俏可能意味着擁有良好的基因,更善於抵抗疾病、應對環境壓力。

耳大豐滿。一般來講,耳朵應上端齊眉,下端平鼻,長約5~8厘米,平均6.5厘米。長壽者的耳朵紅潤、豐厚、白亮,緊貼面頰。中醫認為,腎開竅於耳,耳質緊實,則腎臟結實,腎氣旺盛,壽命更長。民間常說“耳朵大有福”,確實如此。日本研究發現,擁有大耳朵的人或家族有長壽者,壽命更長。耳垂大也是長壽標誌,耳朵一輩子都在增長,研究發現,百歲老人耳垂通常更長,有的超過2厘米。

通過觀察耳朵也能發現一些減壽特徵,“耳褶心征”就是一例。正常人耳垂都是豐滿平滑的,但冠心病患者耳垂上往往有一條褶溝,常被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶征”等。美國曾做過一項臨床研究,300人患有冠心病,幾乎287人都有耳褶心征,與動脈粥樣硬化的一致率高達95%。因此,耳部有褶皺的人很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂症等。

耳毛長出外耳道也是減壽特徵。研究發現,很多冠心病發病的男性,外耳道至少有一根耳毛是長出來的。

眉高長垂。中醫將眉毛稱為保壽宮,可見它與人的生命有關係。《神相全編》中說道“眉毛長垂,高壽無疑”。說的是,眉毛高長且眉尾下垂的人高壽無疑。眉毛黑亮密長,壽命更長。眉毛有七忌:粗俗、壓目、短、素、疏散、凋零、折斷,出現這些情況,可能會減壽。如果女性35歲後、男性40歲後,眉梢有幾根特別長的眉毛,且越來越長,常被稱為“長壽眉”。

目光有神。中醫素有五輪之說,眼瞼屬脾,眼角屬心,眼白屬肺,黑眼球屬肝,瞳孔屬腎,好像五個輪子。“得神者生,失神者亡。”中醫非常注重觀察眼神的存在與否,主要是指觀察眼中的神采。我們常說的眼炯炯有神就是這個意思。眼睛無關大小,也不在乎長短,眼明亮、清澈、神采奕奕,這樣的人容易長壽。相反,黯淡無光、獃滯無神則是減壽之兆。

同樣,眼角紋、黑眼圈、眼袋等的出現也會為健康和壽命減分。現代醫學證實,老年人出現的虹膜鈉環(黑眼球的周圍出現一圈灰白色的環)與高血壓、動脈硬化、骨質疏鬆、關節炎等存在一定關係,也是減壽之象。

鼻樑挺直。中醫將鼻子稱為“面王”,是因為鼻子是面部最高之處。《黃帝內經·靈樞》中,黃帝曰:人之壽百歲而死,何以致之?岐伯曰:使道隧以長,基牆高以方,通調營衛,三部三里起,骨高肉滿,百歲乃得終。其中的“使道”指鼻子,就是說長壽麵相的人鼻子都比一般人要高。“遂”指隧道,說明這些人的鼻腔比一般人要深且長。所以,鼻子豐滿端正,鼻樑高挺的人比較容易長壽。

《太乙照神經》中說“年壽隆起者壽”。“年壽”是指鼻子的中部,鼻樑中部隆起者可長壽。肺主鼻,和耳褶心征一樣,兩眼中間的鼻樑處若有一條橫紋溝,也可能存在冠心病等心肺疾病,導致減壽。

人中深長。人中者,溝渠之象也。《神相全編》中說“人中深而長者,長壽”。這個部位與體內內分泌系統、生殖系統相關聯,只有人中深長、端正而直的人,體內的體液才能通暢運行,這樣才會健康長壽。

一般情況下,人中的長度是手指中指中間指節的長度,如果太短,90%以上存在生殖系統疾病,女性可能有月經不調、子宮內膜病等。女性子宮萎縮後、男性性功能減退後,人中會隨之慢慢變平、變淺。

牙齊齒堅。《太乙照神經》中說“齒排齊堅固者,為長壽”。中醫認為,“齒乃骨之餘”,牙齒的功能與腎臟的功能有着密切聯繫,牙齒健康與否,直接反映出腎氣強弱和骨氣的充沛與否。牙齒排列整齊,亮潔堅固,這樣的人可以長壽。

一般來說,成人如果出現牙齒稀疏、齒根外露、牙齦淡白出血、齦肉萎縮等問題,多是腎虛的表現,要及時到醫院檢查。牙齒數量還會對認知功能產生影響。以色列研究發現,牙齒越少的人,記憶測試成績越差。另外,掉牙會影響人們的食物選擇,導致營養攝入不全,影響記憶。

下巴發達。《黃帝內經·靈樞》中提到“基牆高以方”。“基牆”代表人的胃,人的成長是“以母為基,以父為楯”,有的人天生從父母那遺傳的氣血比較豐厚。“基牆”豐厚,在人臉上反映出來就是下頜關節和下巴豐厚。下巴又叫“地閣”,地閣方圓代表咀嚼能力強,消化功能好。下巴高起圓潤、長而突出,則壽命更長;下巴短小閉縮,則短壽。

痣多者壽。很多人認為,痣是身上的瑕疵。然而,英美等國研究發現,身上的痣越多,衰老進程越慢。英國倫敦大學最新研究顯示,痣的數量與染色體末端的端粒體長度存在關聯,端粒體越長,壽命越長。痣的數量超過100的人,其端粒體長度比痣的數量少於25顆的人更長,也多出六七年的壽命。痣多的人患上心臟病、骨質疏鬆等疾病的幾率也比同齡人低。

中醫講究“相不獨斷”,以上這些證據雖有道理,但還需結合所有證據,作出正確判斷。長壽臉與否是先天因素,不由自己決定,而後天因素對長壽起着更重要的作用,因此踐行良好的生活方式才是關鍵。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:生命時報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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