或許，沒有任何一個時代，能如今天這樣，人人都關注健康，人人都注重營養，每個人似乎都跟健康較上了勁。在此社會環境下，各種營養保健品異常豐富，其宣傳廣告也是五花八門，更有甚者，誇大宣傳，說得神乎其神。
然而，在這其中，我們發現一個現象：很多人使用那些營養保健品，有些，用上了，似乎確實有效果，使人狀態更好了，某些原有的問題也減輕了，但必須得一直用，當你不再用的時候，身體會迅速恢復原來的不良狀態，甚至比以前更差。這還算有良心的產品。有更多這些產品，幾乎沒什麼效果。更有甚者，不但沒有效果，還產生不好的作用。
其實，我們的健康出了問題，身體狀態下降，對於絕大多數人來說，只是某些地方的能量或者功能出現一些障礙。這就好比，醫生檢查，說你缺鈣。通常我們都是缺什麼就補什麼唄。但問題是，你會發現，缺鈣的人，總在補鈣，總在缺鈣。為什麼？因為，我們沒有去解決問題的根源：為什麼會缺鈣？
這就好比，一個村子很貧窮，我們看到這裏窮，於是，直接提供補給，但，你會發現，你得不停地提供補給，你停了，這裏依然貧窮。我們於是知道了，改變這個村子貧窮落後，就得解決根源問題，讓他們有能力自己致富。於是，在這樣的指導方向下，我們除了提供必要的暫時性補給，更重要的是，幫助他們修通公路，改善基礎設備，更更重要的，幫助他們提升自我能力，學會自我致富的能力。而這其中，最核心的就一點——幫助他們修好公路，建立好與外界廣闊世界的通路。這一點做好了，他們與外界通暢了，自然會去尋找和學會自我致富的路徑，或者外界的有能力之人，也會來到這裏，與這裏合作，共同致富。
其實，我們絕大多數注重健康的人，自己的身體都不會有大問題，不過都是一些能量通路的問題。比如，一些能量經脈不通暢，時間久了，造成某些身體部位的「能量貧窮」，真正能讓身體好起來的，除了補充必要的能量之外，更重要的是，讓身體各部分、各系統恢復互相協作之通路通暢，沒有隔絕，就沒有真正的貧窮。
現在想想看，你每天吃的那些營養保健品都在幫助你的身體做什麼？它只是提供一些它所有的能量補給，而你身體某些部分能量貧窮的根源一直沒有得到解決。更嚴重的問題是，你長期吃這些東西，你身體的那些貧窮部分會習慣於依賴，變得越來越懶惰，甚至失去自我發展的動力和能力。這表面看是幫助你健康，可更深入去看，它讓你身體的某些部分越來越虛弱。
這就好比，當年，洋人給沉重壓力下的中國人帶來了「精神補品」——鴉片，你只需要一點點，就可以得到全身心愉悅，解脫所有煩惱和痛苦。
然而，只要你用上了，你從此就越來越依賴於這個東西，你發現，你越用越離不開，時間久一點，當你不用的時候，你會生不如死。
那麼，如今，我們是否也要思考，我們所採用的那些健康方法，是讓我們的身體產生依賴，越來越無能，還是一點點幫助我們改善環境，學會和提升自我致富能力？
說到這裏，我們不得不再次感恩我們偉大中華智慧！我們的中醫智慧，數千年前就已經意識到這個問題，所有的中醫理論都是從恢復身體本身的能量運行平衡而出發的。
任何一個好的中醫，即使是治病，開的方子，都是從整個身體系統能量運行平衡出發的。他看到你腎虛，他不會只給你補腎，會在補的同時，考慮為什麼會腎虛的問題，解決根源問題。比如，有些人的腎虛，是金（肺）不生水（腎），那就要同時調理肺臟，而脾胃為氣血生化之源，也會同時調理脾胃，更有人，因為腎虛，影響肝功能也不足（腎為肝的母髒，有相生關係），也得考慮到調理肝。還會考慮到，虛久必淤，也就是身體能量通路不暢通，需要採用活血化瘀，行氣活血的方法等等等等。經過這樣的調理，一個腎虛的人，即使調理結束了，不再調理，只要生活飲食習慣健康，也不會輕易復發。更重要的是，可能你只是因為腎虛，調理結束後，你身體的其它各種問題都好轉消失了，你整個人精神狀態，生命狀態都變好了。因為好的中醫永遠調理的是你這個人，而不是你身體的某部分，或者某個病。所有的調理，只為一個目的，那就是，讓你的身體恢復自我健康運行的狀態。
當然，由於，很多人的問題，都是長年累月積累下來的，所以，要好的調理效果，一般也是需要堅持調理一段時間的。這就好比，你幫助一個村子致富，那不是一天兩天的事，是需要一個讓他們恢復自我致富能力的時期的。
當然，這裏還有一種情況，比如，同樣的貧窮，有些村子是因為路不通，而有些村子卻確實是因為天生自然資源不足。那麼，後面這一類貧窮的村子，我們除了幫助他們修好路，幫助他們提升自我致富能力外，還得長期提供一些必要的幫助，以便彌補他們先天性資源不足的問題。
現實中，也有這樣的人，他們的身體健康問題，與先天遺傳有關，那麼，這類人除了調理現有的狀態，還得時不時調理，以便彌補先天的不足。所以，這類人，要更健康，狀態更好的生活，或許需要不定期的做一些健康的恢復輔助性調理。
不過，現在好的中醫不太多，若你遇到的是不夠好的中醫，或許他給你所謂的調理，也只是缺什麼補什麼，頭痛醫頭，腳痛醫腳罷了。那麼，這時，你還是早點另謀高就吧。
最後，希望我們每個人都能身輕體健，身心愉悅地生活着。祝福那些身體有不適的朋友，能早日調理，解決身體某些部分的能量貧窮問題，讓這些身體部分學會自我致富，而不是依賴，退化。
