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女子醒來後突然暈倒險致命 兇手竟然是它!

長沙27歲的高女士平時身體健康,最近卻在家裡突然暈倒,醫生檢查確診後,給出的結果讓人大跌眼鏡。

造成暈倒的“元兇”

居然是一雙高跟鞋!

新鞋“打腳”

時尚的高女士一年四季都愛穿高跟鞋。最近,她穿着一雙新買的高跟鞋外出,回家後發現右腳的腳後跟被鞋磨破了皮。

接下來的兩天,她忍着疼痛繼續穿着高跟鞋上班,直到右腳後跟越來越疼,破損部位紅腫明顯、流膿,紅腫向腳背部蔓延,才暫時停止了穿高跟鞋。

圖文無關

患上急性蜂窩織炎

17日,高女士起床後感到右腳紅腫疼痛進一步加劇,全身乏力,打算到醫院就診,誰知下床剛走了幾步就暈倒在客廳。

長沙市中心醫院急診科診斷她患上了右足蜂窩織炎,收入普外科給予消炎、局部濕敷等治療,目前右腳逐漸消腫,疼痛減輕。

長沙市中心醫院普外科舒醫生介紹,急性蜂窩織炎多因皮膚、黏膜損傷後,皮下疏鬆結締組織受病菌感染所致,開始僅表現為局部紅腫熱痛,如果不及時處理,可能迅速擴散,出現寒顫、高熱、頭痛、全身無力等中毒癥狀,甚至危及生命。

高女士正是因為後腳跟被高跟鞋磨破後,沒有及時進行有效治療,從而引起感染加重,出現全身中毒癥狀。

醫生提醒:

愛美女性應該選擇舒適合腳的鞋子,如果被鞋磨破了皮,一定要及時處理傷口,防止小傷口變成大麻煩。

踩上尖頭高跟鞋

視覺上女性整個人更顯挺拔精神

腿部修長了

即便“恨天高”穿起來並不舒適

只要能為美麗加分

不少女性都寧願“忍”

其實,高跟鞋的“罪”還不止這些!

廣東省人民醫院骨科副主任醫師肖進則提醒,鞋跟高、鞋頭尖,是傷足的“兩大敵”。女性常穿這類鞋子,如踩在腳尖上的美人魚,踇外翻容易找上門。

常穿尖頭高跟鞋靚女踇外翻

女性穿高跟鞋傷腳很常見,磨損刮腳也只是小事,導致骨頭變形則是大事,得動“刀”手術治療。小朝,今年32歲,日常愛穿尖頭高跟鞋,一刻沒穿這類鞋子,感覺自己生活在窪池,視線受阻。然而,穿這類鞋子並不舒服,走路有點帶跛,可小朝能忍,覺得漂亮就夠了。

時間一長,小朝雙腳的大腳趾向外偏斜,第二、三腳趾也歪向一邊,甚至一隻腳趾疊在另一隻腳趾上。行走起來,足部感到疼痛難忍。醫生認為,小朝踇外翻情況嚴重,建議她手術治療,從此告別此類鞋子。

踇外翻發病率高達50%

踇外翻是一種足部常見畸形,發病率高達50%,女性多見。肖進介紹,踇外翻病因很複雜,有遺傳因素,有其它內科疾病如痛風、類風濕關節炎等引起的,也有老齡足部韌帶、肌肉鬆弛引起的組織變形踇外翻……“但最常見的是女性,長期穿尖頭高跟的鞋子,腳尖在迫逼仄的狹窄的鞋尖里,久而久之,逐漸形成了固定的外翻畸形。”

醫生介紹,踇外翻最明顯的就是大腳趾向外偏斜(超過15度),內側突起一個“大包”(踇囊),第2、3趾受大腳趾擠壓,也向外偏。嚴重者第2趾會翹起來“騎“到大腳趾上面(騎跨)。多數人會感到大腳趾內側突起處紅腫、疼頭痛,有的人第2、3趾下面(足底)反覆出現“硬繭”(“雞眼”),走路稍微遠一點就疼痛難忍,而且就算剪掉或挖除“雞眼”後又會很快長出來。

好鞋能保護腳

但造型未必能入潮人之眼

夏日剛剛過,“腳”病陸續來

脫下名聲不佳的“恨天高”

舒服的“人字拖”是不少人的必備單品

但其實,也是問題多多……

靠“奶奶鞋”就能保護好腳嗎?

未必如此

人字拖或致永久性跛行

海口市民何先生是“人字拖”愛好者,十幾年來,無論是打球、爬山、逛街,他都離不開“人字拖”的陪伴。何先生腳後跟經常疼痛、腫脹,上樓梯時尤其嚴重。近日,他被診斷為跟腱炎,原因與他常穿着“人字拖”做劇烈運動有密切關係。

一項來自英國倫敦大學附屬醫院的研究成果則表明,“人字拖”的危害甚至超過可導致拇外翻的高跟鞋,除了令腳趾和腳弓部位持續緊張,會使腳掌過分伸張,容易引髮腳部肌腱發炎,甚至導致永久性跛行。

“人字拖導致‘永久性跛行’只是極個別現象。”中山大學附屬第一醫院東院康復科主任、頸腰痛康復中心主任王楚懷教授指出,“人字拖”拖累健康,與如今人們“超範圍”、長時間使用有關。

“如果穿着‘人字拖’走路,短途使用沒有問題,但如果長期使用,穿着它逛街,行走時間過長就不行了,”王楚懷說,可導致足踝受力不良,步態不穩,進而令脊柱系統跟着遭殃。

“舒服”的鞋未必適合你

“女性朋友在選鞋上存在認識誤區。其實,美鞋不等於舒服的鞋,舒服的鞋不等於符合人體工學、有利於步態健康的鞋子。”王楚懷說,長時間穿着舒服的鞋才真正符合人體工學,有些鞋型如人字拖,短時間穿着覺得舒服,時間一長就吃不消了,甚至會有副作用。

王楚懷指出,長期以來,女鞋在設計上為追求美感,往往犧牲了穿着的舒適性和脊柱骨骼系統的健康,例如超高跟鞋、松糕鞋、尖頭“錐子”鞋、為了“拗造型”而選用過硬的材質,不僅導致足部結構改變,引發畸形,造成步態不良,最終影響整個脊柱系統。這給人們造成了錯覺,以為只要女鞋有所改良,穿着舒適一點,就是“理想的鞋子”。

選鞋要看鞋後幫

王楚懷建議在選鞋時一定要選擇做工較好、鞋後幫支撐力較好的“奶奶鞋”,平時經常需要外出工作的女性,不妨選擇中低跟鞋、鞋幫有較好支撐力的“奶奶鞋”,平跟鞋更適合“辦公室一族”。

王楚懷強調,長時間在戶外步行,最好的伴侶就是旅行鞋。如果發現自己存在不良步態或者走路比較累,應儘快到醫院檢查。對於步態有問題的人,可採取足踝調整技術,個性化定製矯形鞋墊,通過調整足踝生物力學,輔以充分鍛煉,能夠糾正步態問題,最終潛移默化地矯正脊柱問題。

幾乎新鞋買來必磨腳,在穿出門之前,可以塗抹防磨護腳膏,或者護手霜和面霜都行。

原理其實就是給腳上的皮膚塗上一層保護膜,防止鞋子和腳上皮膚的直接摩擦。

新鞋擠腳

新鞋,有時候就擠腳那麼一點點,但是穿着也特難受。

除了經常穿用腳把它撐大以外,還可以拿兩個較大的馬鈴薯放在鞋裡,撐一晚上過後差不多就可以了。

如果擔心馬鈴薯弄髒新鞋,可以用保鮮膜包裹住馬鈴薯。

當然,也可以用報紙來解決新鞋擠腳。把報紙揉成一團,微微打濕後塞入鞋裡,第二天取出報紙,鞋子就能變大一些。

腳抓毛巾,可預防踇外翻

肖進提醒愛美人士,平常多穿平底鞋,讓腳休息一下。即便現在常穿高跟尖頭鞋,腳還沒有明顯的踇外翻,也要注意日常足部保健。往後,隨着年齡增大,足部功能退化,韌帶出現鬆弛,踇外翻也會找上門的。

矯正保健操

1.泡腳時,可用腳抓毛巾。

2.單跟或踮腳站,練習踝關節平衡感和穩定性。

腳上很多韌帶肌肉,通過以上兩種方法都可以鍛煉到。

選鞋建議:鞋形鞋面適度寬鬆,鞋跟不高過5厘米,鞋底硬帶軟墊。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:華商晨報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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