其實快樂與痛苦本來就在於你自己的看待，樂觀的人做什麼都能尋找到快樂，悲觀的人做什麼也都能有憂慮。
在許多人的經驗當中，會造成我們痛苦的負面情緒往往都比正面情緒來得深刻，但你知道嗎？其實快樂與痛苦本來就在於你自己的看待，樂觀的人做什麼都能尋找到快樂，悲觀的人做什麼也都能有憂慮。
影片中一禪小和尚分別喝了一口放了一顆糖的水和一勺醋的水，有感而發地表示：「糖水喝起來不會太甜，但醋水卻很酸」。
接着，他撿起掉在路上的錢，卻沒有因此而感到開心，反而是當他把錢弄不見，表情不斷地懊惱。
種種現象，也讓一禪小和尚明白一個人生道理：「人不能因為一件喜事而開心一整年，卻能因為一個創傷鬱郁終身」、「痛苦給人的刺激，總是遠遠大於快樂，所以人們寧可得不到，也不願再失去，逐漸的，不悲不喜」。
過去的痛苦只是暫時的，也或許當下很痛苦，但是轉念一想，沒有痛苦又怎能感受得到快樂，所以好壞皆在你一念之間，都會過去的！
小和尚說的話太中肯了！趕快分享出去，讓更多人知道～
