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一代名醫去世前留下家規:任何人都不許吃這東西!原因你絕對想不到

夏天來了,炎熱的高溫太難受了,這時候很多人就會想到如果來一種冷東西係多麼的享受啊!多舒服啊!可係其中的隱患又有幾人知曉?

你的冰箱里係咪有各種的雪糕,冷飲,瓜果梨桃降暑的好東西啊,哈哈。每到下午就想來一杯冷飲,或者來一桶雪糕?

不過

今天給大家介紹的

這位腎病學宗師鄒雲翔先生立下的:不準家人和孩子們吃冷飲

▲鄒雲翔(1896-1989),我國中醫腎病學宗師,江蘇省中醫院創始人之一併任院長28年,擔任中央保健委員會醫師30餘年。

鄒雲翔女兒鄒燕勤

▲鄒燕勤鄒雲翔之女,江蘇省中醫院主任中醫師,教授,博士研究生導師,江蘇省名中醫,享受國務院特殊津貼,全國中醫腎病醫療中心暨中醫腎病學重點學科學術帶頭人。同樣係一位腎病專家。85歲的鄒燕勤女士,看起來卻像58歲,家族三代人、80多年研究中醫腎病的,一家三代人都係慢衰老+身體好。鄒燕勤女士平常看報跳廣場舞玩微信,晚上11點睡,早上6點起,生活係比較自由的。

鄒燕勤介紹,家族飲食原則也沒有咩特別,也沒有咩忌口。不過據金陵晚報報道,她父親鄒雲翔去世前,曾留下一句話:不論研究學問到多深、現代科技如何發展,有一條鐵規不能破——不準家人和孩子們吃冷飲!

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其實在中醫里流傳着一首打油詩:

冷言冷語聽不得,冷飯冷菜吃不得。

喝溫水,吃熱菜,不拉肚子不受害。

一年四季喝熱湯,郎中乘早去改行。

上面這段俗語雖然有些誇張

但卻能夠把最簡單的意思表達清楚

中醫:

鄒雲翔教授曾經和家人講過:“胃喜溫不喜涼”,“腎也係喜暖不喜寒”,冰冷食物對胃傷害大。人體的氣血、五穀營養,都要靠脾胃來吸收運化;靠腎臟排除人體代謝毒素,所以保護好脾胃和腎臟非常重要。

西醫:

這係因為胃的表皮有一層粘膜,能分泌粘液保護胃自身不被消化液消化掉。冷飲的溫度一般要比胃內溫度低20~30℃,長期過量的冷食物進入胃,會使胃黏膜下血管收縮,粘膜層變薄,使保護胃的“天然屏障”——粘液層受到破壞,導致胃的防衛能力下降,胃酸和胃蛋白酶的侵襲力增加,出現粘膜水腫和糜爛,最終形成慢性胃炎。

老年人:少吃冷,避免誘發隱性疾病

老年人少吃冷,避免觸發各種隱性疾病

人到老年,吃藥藥效不好、吃營養品營養補不上,情況大半在於脾胃不好。津液虧損、腸胃功能逐漸虛弱本係正常退化,生活不良的飲食習慣卻會讓退化速度翻倍,中老年人食宜緩、淡、暖,唔好吃冷飯冷菜,更要少吃冷飲。

中老年人牙口不好、有胃病胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、膽囊炎以及長期腹瀉、消化不良的病人,不宜吃冷飲食品。

大量喝冷飲,會致使血管突然收縮,血壓升高,對於高血壓患者來講,容易誘發腦溢血。

冷飲(果飲料、冰冷水)可使咽喉部炎症加重或誘發咳嗽,所以肺部不好的、呼吸系統有疾病、喜歡咳嗽的唔好吃冷飲,不光係夏天不喝冷飲,一年四季要喝溫水。

男人:豪飲冰啤酒,誘發心梗奪命

冷飲,一般人會想到係甜品,因而男人吃冷飲好像沒有特別的禁忌,但係豪飲啤酒這種常見的行為很容易被忽視:啤酒一般都係冰的呀。

據《城市信報》報道,家住青島市南區的胡先生因為在一家路邊攤喝了涼啤酒,沒想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。家人將他送到青島市第九人民醫院,經檢查,胡先生被診斷為急性下壁心肌梗死。

大家可能不知道,通常飲用3杯以上的冰水,其心電圖上就會出現異常變化。所以,男性吃冷飲的問題也要注意。雖然講冷飲不會直接致病,但係會誘發本身啲隱藏疾病,特別係現在大多數人身體都處在亞健康狀態的情況下,更加要注意自己的身體。

女人:痛經、月經不調找上門

女性不但要一年四季少碰冷飲,冷水澡都要少洗,不然痛經、月經不調都會找上門,這些都係常識。

女性不但要一年四季少碰冷飲,冷水澡都要少洗,不然痛經、月經不調都會找上門,這些都係常識,還有一點:長期冷飲影響月經,還會造成口臭。

我國有關學者研究發現:月經紊亂者的卵巢功能不全和月經過多造成的貧血,與牙周炎的高發率有關。由於牙齦經常發炎、紅腫,厭氧菌、金黃色葡萄菌等病菌在口腔大量繁殖,牙齦及口腔黏膜潰爛,口腔冒出難聞的氣味。

孩子:過度吃冷飲,會影響發育

冷飲會刺激孩子的腸胃,導致孩子胃口下降,進食減少。

長久這樣必然導致患兒各種營養物質的缺乏及吸收障礙。小兒易出現缺鐵性貧血、營養不良性貧血及各種微量元素缺乏等症。不僅造成小兒身體痛苦,而且嚴重影響小兒的生長發育。

冷飲不能清心火,還會導致頭痛!

冷飲之所以好吃,係因為讓人感覺能夠“瞬間降火”,而實際上,貪吃寒涼食品和冷飲不僅不能清心瀉火,反而會損傷脾胃,過於貪涼圖痛快,只會損傷人體陽氣。

對於陰虛火旺體質的人群,如果外感風熱,出現發熱寒戰等癥狀,應及時到醫院診治,在醫生指導下,服用啲具有清熱瀉火、涼血退熱功效的藥物,避免發生身心病變。

吃雪糕等冷飲一定要適量,且吃的時候要小口慢慢吃,吃多了,吃急了會導致頭痛。

這主要係因為吃大量冷飲,嘴巴里上顎會迅速變冷,因為溫度下降太快,後部的神經中樞的神經群會向大腦發送錯誤信號,導致腦部血管急速收縮。

短時間後,上顎溫度又恢復正常,神經群又向大腦發送正常的信號,使腦部血管急速擴張,雖然這個過程只會持續幾秒鐘,但血管的收縮、擴張就會導致頭痛。

每天要吃五種食品:

早晚兩勺蜜,潤腸舒胃氣;

生食三片姜,勝過人蔘湯;

大蒜係個寶,常吃身體好;

一天吃三棗,終生不顯老;

天天吃花生(去紅皮),少把疾病生。

做好以上這些養生方法,長壽絕對唔係難事。咁好的文章,放到圈子裡,給朋友睇吓吧。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:搜狐 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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