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恐懼婚姻點算 三招讓你輕鬆面對

對於現在的年輕人而言,想必不少人都對婚姻有嚮往,也有恐懼的吧,嗰啲恐懼婚姻的人,大家覺得應該如何來幫他們改正過來呢?今日不妨一起來了解下吧。

治療婚姻恐懼症

1、對待婚姻既不能恐懼,也不能憧憬,一定要正視婚姻,對待婚姻當然也要抱着嚴謹的態度,因為婚姻唔係兒戲。畢竟理想中的婚姻和現實的婚姻肯定係有差距的,我們能做的當然就係正視這個差距,並努力做好自己,經營好自己的婚姻。

2、很多人覺得婚姻和戀愛不一樣,為咩不一樣呢,那就係戀愛雖然在一起,但彼此所有的都係分開的,婚姻則係所有的都會變成共同,除卻你的私人空間。可係在小編看來,婚姻係愛情的延續,這一點你們一定要相信,畢竟同意結婚肯定係兩人之間有感情有好感,這個時候更加需要信任。

3、如果上面的方法仍無法緩解你對婚姻的恐懼,那麼我諗你需要尋求專業的心理諮詢師的幫助了。找一個比較熟悉或者口碑比較好的心理諮詢診室,講明自己對婚姻的恐懼情況感覺之類的,讓心理諮詢師給予你疏通和輔導。

恐懼婚姻的原因

好驚失去自由。婚姻係圍城,當你步入殿堂戴上婚戒的時候,你不僅僅係周圍多了一個人,從今以後你做任何事任何行為,都將和他緊緊的維繫在一起。一想到你告別單身時就意味着告別一個人想吃就吃、想走就走、想跳槽就跳槽、想旅行就放風的自由生活。

好驚婆婆,好驚孩子,一切不能給你安全感的人。這一部分在心理學來講,都係原生家庭的成長環境帶來的,或許係小時候你的父母沒有很和睦,導致你缺乏安全感,這種恐慌帶入到你的新的家庭中去,你需要融入一個和你毫無血緣關係的陌生家庭,這種恐懼感沒有經歷過的人係無法體會的。

無力的責任感。成家立業在傳統家庭認為係一個新的開始,之後你做的任何事都代表一個小家庭,錢不能亂花,東西不能亂扔,對待父母也不能像單身時做孩子時的那麼撒嬌、任性。你必須在丈夫面前保持形象,在孩子面前樹立榜樣。很多時候你會覺得自己根本無力承擔這份責任,倒不如一個人自在清閑。

恐懼婚姻的表現

逆反心理

很多人在結婚前夕內心會焦躁不安,覺得自己結婚後的自由會被束縛,從而在內心潛意識裡面抵制婚姻。

攀比

有些人就會用自己的另一半來和別人的另一半作對比,就會覺得自己的另一半怎麼都不如別人的另一半,從而抵制自己的婚姻。

好驚

有些人一想到結婚就莫名其妙的好驚,恐懼,他們會認為現在的結婚係為了結婚而結婚,其實這係他本人並沒有做好結婚準備,這樣的小夥伴我建議你先唔好結婚,等調整好自己的心態,確定自己可以結婚,確定對方係你一輩子都需要在一起的人後,在選擇結婚。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:查查吧 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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