阿波羅新聞網生活 > 健康養生 > 正文

你不知道的紅糖〝秘密〞,原來紅糖還可以這樣用,一起學學吧!

紅糖一直被認為係補血佳品。其實紅糖的功效不僅如此,還能美容養顏。紅糖做面膜,可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚;紅糖泡水喝,可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。為你整理出紅糖的妙用,一起學學吧!

紅糖養生方

1、山楂桂枝紅糖湯

材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

功效:具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

2、生薑棗紅糖水

材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。

作法:將前兩味洗凈,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

功效:具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

3、烏梅紅糖飲

材料:烏梅15克,紅糖;30克。

作法:將烏梅、紅糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。

功效:具有補血止血,美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。

4、紅棗菊花粥

材料:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法:加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。

功效:此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸,它不僅可使皮膚光滑魅力,還可促進日晒皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色,想要享受甜蜜蜜的健康關懷,那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。

【紅糖滋潤茶】

綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡後,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓皮膚變得乾淨透亮,粗糙的皮膚也會回復光澤。

除了直接食用還可以製成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,也有不錯的效果。

【紅糖排毒磨砂膏】

紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏,可以讓你臉上的色斑立馬消失,還你白嫩肌膚。

做法:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉澱一下。

上面一層融入了紅糖的蜂蜜就係上好排毒活顏磨砂膏啦!

用法:敷在濕潤的臉上,避開眼周和嘴唇周圍的皮膚,輕輕地按摩,5分鐘後用清水洗凈。一周做1次,可去除角質,比嗰啲專門去角質的化妝品更溫和。

功效:紅糖中含有多種營養成分,對肌膚的滋養可係起著很獨到的功效,不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝。

【紅糖滋潤面膜】

做法:將紅茶和紅糖各兩湯匙,加水煲煎,以麵粉打基底調勻敷面,15分鐘後用濕毛巾擦凈臉部。每日塗敷一次,一個月後使容顏滋潤白皙。

【紅糖美白面膜】

做法:紅糖300克,鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化,加入鮮牛奶或奶粉,沖調後塗於面部,30分鐘後用清水洗凈。

用法:每天一次,使用3個月左右,可以減少皮膚中的黑色素。一般都係每周做兩次。

阿波羅網責任編輯:fangzhou 來源:Woo22 轉載請註明作者、出處並保持完整。

健康養生熱門

相關新聞

➕ 更多同類相關新聞