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看手的顏色自測健康狀況?中醫教你怎麼看

手不僅輔佐這我們的日常生活,幫助我們感知事物,而且也能反映出身體的健康狀態,這您知道嗎?如何從手部看出身體健康,中醫教您啲方法。

手部顏色反映健康狀態

皮膚的顏色係與皮膚的營養狀態、皮下組織、血管等情況密切相關,手與手掌部皮膚顏色也能反應皮膚、皮下組織以及皮下血流情況的狀態,所以觀手色有其一定的醫學意義。正常人的手部顏色係鮮艷的,手掌部呈淡紅色或粉紅色,潤澤光亮,富有彈性,色調均勻。我們經常觀察到的幾種顏色有下面幾種:

1、黃色。手掌部呈淡黃色,而且富有光澤係我國人的常態顏色。所講的黃色係較常態黃色增重而言。黃色的出現講明人的皮下血管所含血量減少,或血液不充盈,或係皮膚營養不良的外在表現。如果手部發黃嚴重,請及時就醫。

2、紅色。手掌部變紅,講明掌部皮下血管血運充盈,血流增速的結果,掌色超過了常人的淡紅色和粉紅色,則預示着疾病的存在與發展。如掌色過紅或艷紅,預示有高血壓,高血壓危象,腦出血的傾向,尤其係既往有高血壓癥狀,又發現手掌變紅,或有手掌熱灼感,可能係腦出血的先兆,應及時處理,以防不測;如果掌部原先係紅色,現又轉變成暗紫色,講明原來手掌部皮下血管血流旺盛,比較充盈,但受到心臟方而的障礙,又出現血流減慢,血管內血氧飽和度降低而呈暗紫色,這係一種危險的徵兆,預示或已經發生了心臟疾病,病情危重,此時應儘早搶救治療,千萬不可以亂搬動病人,以防猝死。

3、白色。此色表示手部血運差、皮下血流不充盈,或血色素過低。手掌和指部皮膚的不同部位呈白色或蒼白色,也表示有不同的疾病群體。如手掌部皮膚色淺,變為白色,常見於貧血、血液系統疾病、慢性出血性疾病、營養不良性疾病等;手掌部皮色再變白,可能為肺部疾病或體內感染性疾病存在;食指蒼白提示有肝膽系疾病;中指蒼白提示心血管疾病;無名指蒼白提示腎與生殖器功能障礙;小指蒼白提血消化道功能障礙等。

4、紫色。手掌部呈暗紅或間有紫色斑點,常見於肝臟疾病,如慢性肝炎、肝硬化等慢性肝病;青紫色係掌部瘀血徵候,講明這個部位血運障礙,常見於重症感染、心力衰竭、休克等危重病人。

5、綠色。手掌部皮膚呈綠色,多見於貧血和胃腸道疾病,如消化不良、慢性腹瀉、再生障礙性貧血等;青綠色表示心血管疾病,如心力衰竭、大動脈炎、動脈粥樣硬化、心肌炎等。

6、黑色。黑色表示腎臟疾患,如慢性腎炎、尿毒症等病。總之,觀看人手部皮膚的顏色變化,也可以了解疾病。

按摩手的不同部位改善健康

上述我們了解了手掌顏色的差異,下面我們就來講講如何通過按摩手部改善我們的身體健康:

1、按摩手心有助於改善心肺血液循環和防止動脈硬化;

2、揉搓大拇指可興奮神經功能,維持體液酸鹼平衡,治療肝臟疾病;

3、揉搓食指可以調節消化系統功能,健脾胃、疏肝利膽,治療肺臟疾患;

4、按摩中指可以預防心腦血管疾患,治療心臟病;

5、按摩無名指能調節神經系統功能,提高靈敏性,治療脾臟疾患和癲癇;

6、按摩小指可以增強呼吸系統和泌尿系統功能,預防感冒及治療其他感染疾患和腎臟疾患;

7、按摩大小魚際能預防便秘、腹瀉和痔瘡。

手部可以講係健康的直接反映區,您學會了嗎?

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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