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茶葉內幕曝光 真相顛覆你的認知! 看完我就收藏了!

茶葉真相顛覆你的認知(圖片來源:Pixabay)

喝茶竟然還有咁多講究?看完你就懂了!

咩?茶葉竟然有內幕?

1、160個國家地區,30億人愛喝茶

目前全球有160多個國家與地區近30億人喜歡飲茶,這意味着每經過四個國家就有三個國家喜歡飲茶,每認識5個人裏面有2個人喝茶。

2、中國年產茶198萬噸,人均喝茶566g

2014年,中國總產茶量198萬噸,係全球第一產茶大國,佔全球產量39.4%。中國人均茶葉消費係566g,被第一名的土耳其(3157g)超5倍打臉,全球排到第19位。

中國係全球第一產茶大國(圖片來源:Pixabay)

3、廣東人均喝茶1000g,珠三角高達2000g

華南農業大學的茶學系主任、博士生導師黃亞輝介紹,廣東係中國最大的茶葉消費市場,人均消費量1000克。其中珠三角地區年人均消費量高達2000克,居全國之首,超過英國人均消費量,在全球排行榜上能排到第3位。

4、3000年茶歷史被不產茶的英國茶品牌打敗

中國係茶的故鄉,早在3000年前的夏商周時期就有了飲茶講,然而,今天世界上最大的茶品牌,卻在一片茶都不產的英國。作為茶葉的搬運工,英國國民茶品牌每年有230億人民幣的年產值,幾乎相當於我國整個茶產業(7萬家茶廠)全年產值的76%。

5、貴就貴在1斤芽茶要60000-80000個芽頭

一斤上好的芽茶有6萬-8萬個芽頭,全部由採茶姑娘的雙指一下下采出,這就係高大上的茶葉價格昂貴的原因。

6、茶壽:百歲老人長壽的秘訣

對百歲老人長壽調查中發現,有四成百歲老人長壽訣竅係一生嗜茶如命,有八成百歲老人有飲茶習慣。長壽長到108歲,被長壽研究機構稱為“茶壽”。

7、抗氧化:一杯茶=12瓶的白葡萄酒

抗氧化試驗證實,一杯300ml的茶,它的抗氧化功能=一瓶半的紅葡萄酒=12瓶的白葡萄酒=12杯啤酒=4個蘋果=5隻洋蔥=7杯的鮮橙汁。

8、抗衰老:比維生素E強18倍

據日本科研人員試驗結果證實,茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍,茶葉不止長生還減緩衰老。

9、減肥:每天喝8-10克茶葉,減脂約為3斤

不需要任何節食、鍛煉等手段,每天喝8-10克茶葉,12周內,僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。

10、提升免疫力

中國農科院茶葉研究所對小白鼠免疫、癌變、酒精中毒、減肥、血脂、交配等方面上千次試驗證明,灌服茶水或注射茶葉提取物的小組生命體征極其明顯優於普通餵養白鼠。

11、跟談戀愛一樣愉悅

茶葉茶中的氨基酸會促進多巴胺的大量分泌,多巴胺就係嗰個產生愛情的東西。每次喝茶愉悅得像談了一場戀愛。

喝茶跟談戀愛一樣愉悅(圖片來源:Pixabay)

12、避開核輻射和癌變的廣島現象

1945年8月,日本廣島原子彈爆炸使10多萬人喪生,同時數十萬人遭受輻射傷害。若干年後,大多數人患上白血病或其他各種癌症,先後死亡。但研究卻發現有3種人僥倖無恙:茶農、茶商、茶癖者,這一現象被稱為“廣島現象”。

13、經常喝紅茶,患帕金森氏症的概率降低了71%

新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進行跟蹤調查。發現與沒有喝茶習慣的人相比,經常喝紅茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。

14、每天飲茶10小杯,心血管疾病危險指數可以減少42%

日本進行的流行病學研究表明,每天飲茶10小杯,男性心血管疾病發生的危險指數和每天喝少於三杯的比,可以減少42%,女性可以減少18%。

15、白內障患者中無飲茶習慣的佔71.4%

在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%;無飲茶習慣的則佔71.4%。

16、糖尿病患者持續喝茶半年82%癥狀明顯減輕

日本富山醫科藥科大學的研究人員發現:1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶,持續半年,82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕,大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復正常。

17、EGCG能有效阻止艾滋病病毒

英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌報告稱,茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人體內的傳播,一經免疫,艾滋病病毒將沒有機會靠近。

18、茶多酚使10000個劇毒大腸桿菌全部死亡

日本昭和大學的醫學研究小組,在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,五個小時後細菌全部死亡,一個都不剩。高效殺毒,保護腸胃!

喝茶竟然有咁多好處!

然而喝茶還有8個謠言,你中槍了嗎?

謠言一:晚上喝茶睡不着,因此晚上不能喝茶

並非每個人晚上都不能喝茶。只係有這樣一群人:他們晚上睡眠質量不高,或有神經衰弱、自身體質對咖啡鹼極其敏感,這類人群晚上堅決不能喝茶。

鑒於茶中含有讓人興奮的物質,晚上最好唔好喝刺激性大的綠茶或者係清香型烏龍,適當飲些溫和型的茶,比如紅茶、熟普之類,而且茶量必須小,淡茶最佳。而且啲存放年份久的好茶,喝了後還會讓人很放鬆,有益於睡眠。

好茶喝了後會讓人很放鬆,有益於睡眠。(圖片來源:Pixabay)

謠言二:茶可以醒酒

早在明朝,李時珍在《本草綱目》中就對酒後飲茶的危害做了明確的表述:“酒後飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫,消渴攣痛之疾。”

過量飲酒後飲茶,不僅會影響腎臟的正常代謝功能,還會增加心血管負擔。所以,若係一不小心你喝多了,千萬唔好拿茶醒酒,以免造成二次傷害。

謠言三:喝茶包治百病

茶葉雖然有一定保健價值,但絕對唔係葯。生病了還係要找醫生。

謠言四:小孩不能喝茶

小孩子係可以喝茶的,但孩子喝茶不能過量,也不能喝濃茶。12歲以下的孩子消化功能較弱,適合喝淡茶。

謠言五:頭道茶需要倒掉

有人講頭道茶可以“洗”農殘、洗灰塵。其實農藥多為脂溶性物質,熱水只能溶解和稀釋很小部分的量,單靠頭道茶就想洗去農殘係不可能的事情。

另外,除了緊壓茶以及球型烏龍這樣的不容易泡開的茶以外,頭道茶中包含許多滋味。以綠茶為例:綠茶第一泡會析出其50%以上的有益物質。

謠言六:腸胃不好的人不能喝茶

網絡上一直都有關於茶喝多了會傷胃的講法,其根據係咖啡鹼對胃有刺激性。實際上咖啡鹼會刺激腸胃,但也會促進消化,幫助腸胃蠕動,增進食慾。

只要控制好濃度和適量飲茶,並不會對腸胃產生多大的刺激作用。相反,醇厚的茶水會在腸胃上會形成表層,對胃產生保護的作用。

謠言七:喝奶茶會導致結石

實際上指的係珍珠奶茶,而並唔係純粹的紅茶和牛奶沖泡而成的奶茶。

謠言八:茶和牛奶同喝會造成骨質疏鬆

啲專家認為茶中含有鞣酸,它與牛奶中的鈣結合,降低腸道對鈣的吸收,長期飲用會造成骨質疏鬆。其實,跟蔬菜相比,茶中含有的鞣酸並不多。真要達到骨質疏鬆的量,估計你得喝上一兩噸。

喝茶聊的係境界

茶桌上溫文爾雅

細細品味

開心的時候泡一壺茶與友共飲

思的係人生

格局越聊越開闊

即使生意不成

但還係交了朋友!

如果你係想靜靜

靜靜的思考

那就喝茶吧!

喝茶,喝的係一種心境

係浮華後面安靜的修行!

阿波羅網責任編輯:時方 來源:新丰台 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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