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5因素可導致頭痛 中醫教你來應對

頭痛是臨床上常見的癥狀之一,通常是指局限於頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。有哪些緩解頭痛方法?

5因素可導致頭痛

飲食因素:食用過量咖啡,會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的雪糕時也會感到頭痛;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管,同樣會造成頭痛,這些都是由飲食不當而引發的頭痛。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

疾病因素:眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經,反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

睡眠因素:這是比較常見的偏頭痛病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似癥狀。

神經精神因素:當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致偏頭痛的發作。據調查,有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛癥狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適,偏頭痛。

物理因素:能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等,都能引起頭痛。

頭痛對人體的危害

首先,頭痛會影響人體健康。人無緣無故不會出現頭痛頭疼,正常人在疲勞,緊張,感冒時也會頭痛頭疼,但是只是一時的,很快應該恢復正常。如果不但不恢復,還頻繁發作,疼痛難忍,就是一種病。時間長了必然對人的心腦血管產生不利影響,因為頭痛頭疼後發作的腦血栓,腦出血,高血壓,臨床非常常見。

其次,會影響人心理健康。這是因為人久患頭痛頭疼疾病,性格發生變化,往往性情變得暴躁。又因為久治不愈,生活受到重大影響,心理脆弱,喪失信心。

再者,會影響人的生活工作。最直接的就是影響睡眠,沒有幾個頭痛頭疼患者睡眠是好的,輕者入睡困難,重者整宿難眠。因為睡眠不足,白天就沒精神,工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作,十分耽誤事。

頭痛的中醫療法

1、蟬蛻10克,菊花20克,赤芍、蔓荊子各15克,白芍30克,川芎30克,全蠍10克,穿山甲10克,蜈蚣3條。水煎服,每日一劑,日服兩次。適用於頑固性頭痛。或蟬蛻10克,菊花20克,赤芍、蔓荊子各15克,白芍30克,川芎30克。

2、天麻20克,白芍30克,鉤藤30克,川芎30克,細辛12克,藁本15克,石決明50克。水煎,每日一劑,分兩次服。

3、川芎120克,羌活120克,當歸(酒炒)100克,白芍(醋炒)100克,炒牛蒡子8克。將上藥研末混勻,每次服6克,加白糖3克,每日3次。適用於偏頭痛。

4、全蠍、蜈蚣、僵蠶、地龍各等份,研為細末。每次2克,每日3次,溫開水送服。適用於瘀血阻絡型頭痛。

5、白芷30克,荊芥30克,防風15克,人蔘30克,川芎15克,紅花15克,桃仁15克。將上藥研末,煉蜜為丸,每丸6克。每次一丸,每日兩次,服藥時以荊芥煎湯沖服為佳。適用於血虛型頭痛。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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