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身體發出這些信號時 萬萬不能飲茶!今天才知道!

中國茶(圖片:Pixabay)

我們都知道喝茶好,可係喝茶也有”過猶不及”,當你出現這些情況的時候,請放下茶杯。

朋友小聚品茶談心(圖片來源:Pixabay)

喜歡喝茶的朋友都知道,茶種類有很多,不同的茶有不同的功效和茶性。而為了讓我們迅速了解自己的身體狀況,我們的身體會發送啲信號。當以下這些信號出現時,最愛的茶也要從手中放下,停止品飲,免得損害身體健康,唔好讓養生茶成為有害茶。

生病時、有肝病時

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多會超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。

胃病發作時

茶中含有較多的咖啡因,尤其係普洱茶與紅茶。對於胃酸過多,或有胃潰瘍的人來講,胃病發作時喝茶會沖淡胃液,不利於消化,引起胃酸食管反流,甚至加重病情。

痛風發作時

痛風係一種折磨人於無形的病症,發作起來讓人疼到睡不着。痛風患者不能接觸嘌呤、鞣酸、海鮮等食物,而茶中含有一定的鞣酸物質,此時喝茶只會加重病情,尤其係濃茶或者浸泡時間較長的茶。

特色中國茶(圖片來源:Pixabay)

處於特殊時期時、懷孕哺乳時

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為避免咖啡鹼等對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

浦乳期間慎喝濃茶(圖片來源:Pixabay)

骨骼生長發育時

孩子正處於骨骼生長發育的關鍵時期,而茶葉中的生物鹼影響鈣的吸收,長期可能導致兒童骨骼發育不良。家長給小孩喝茶的時候要謹慎,要適當清淡。

營養不良時

茶有分解脂肪的功能,營養不良的人,要少飲茶。

貧血時

茶葉中的鞣酸可與鐵結合形成不溶性物質,影響人體內鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶(補血茶除外)。

貧血切忌品茶(圖片來源:Pixabay)

神經衰弱時

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其係下午和晚上,會引起失眠,加重病情。可以在日間的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會日間精神充沛,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。

睡前忌飲茶(圖片來源:Pixabay)

失眠時

有的老人講,晚上別喝茶,喝茶睡不着。茶葉中含有一定的咖啡鹼成分,控制人體中樞興奮度,攝入越多,人越興奮,睡覺前或者失眠時喝茶無異於雪上加霜。

此時可以選擇啲後發酵的黑茶幫助清理腸垃圾,且飲後不影響睡眠。

咁好的知識,也發轉給朋友睇吓吧~

阿波羅網責任編輯:李華  轉載請註明作者、出處並保持完整。

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