美國老師伯特·福克斯（Bert Fulks）對自己20歲之前的成長階段記憶猶新：「性、毒品和酒精湧入我年輕的世界，任何一個我都沒準備。」他也坦承，在那樣的環境下，自己也很害怕被同學和朋友孤立。
同儕壓力
「我還記得上初中時在朋友家裏喝啤酒——我討厭啤酒，但是我感到了一種壓力。」伯特寫道，「作為成年人的我現在回想起來，覺得那時的想法很傻，但當時我就是那樣的處境。」
比起忍受朋友們的指指點點，隨波逐流、「強迫自己喝酒」要容易得多。「同儕壓力」（Peer pressure）這個詞說起來輕巧，卻可能帶來非常嚴重的後果——伯特不想讓自己的孩子再承受這樣的壓力。於是他想出了一個「X計劃」。
伯特自己是當老師的，也在當地教會主管「青少年事工」（youth ministry）。近期他參與一個項目，幫助孩子們從不良癮好中康復，這段經歷促使他與家長們分享他的「X計劃」。他在博客上詳細介紹了這一計劃的運用方法及重要性。
「X計劃」
「就說我的小兒子丹尼是如何從派對上脫身的吧。」伯特解釋說，不管丹尼在哪裏聚會，他都不會問任何問題，只要兒子用手機傳個字母「X」，他立即就會去幫兒子脫身。下圖是兒子去同學史蒂芬家前後的簡訊記錄：
伯特和兒子丹尼的簡訊對話。（bertfulks.com網頁截圖）
典型的場景是這樣的，收到這樣的1字簡訊，他會先給丹尼掛個電話。
丹尼：「餵？」
伯特：「丹尼，現在有點事，我得來接你。」
丹尼：「發生什麼事了？」
伯特：「到了我告訴你。準備好5分鐘後出來。我在路上了。」
伯特寫道，他所有的孩子都可以隨時用這個「急救熱線」，他只會去救急，而不會多問，「說不說完全取決於孩子」。
「最近我問這些孩子一個簡單的問題：你們中有多少人曾經遇到這樣的情況，即你開始覺得不舒服，卻難以脫身，原因主要是覺得自己沒退路？」他寫道，「他們全都舉手了，每一個人都遇到過。」
伯特強調，在這樣一個敏感的年紀，有條「退路」實在是太重要了。
在這樣一個敏感的年紀，有條「退路」實在是太重要了。(pexels)
親子默契
伯特的「X計劃」里有一種「親子默契」，就是他不會去判斷和指責孩子，也不主動問問題（即使孩子距離自己那時應該在的地方有10英里之遙）。其他父母或許很難同意他這種「不聞不問」的態度，不過伯特向讀者們保證，這種方式讓他成功建立起了親子間的信任感，也給孩子帶來了安全感。他寫道：
「第二天，他們（孩子）並不欠任何人一個解釋；如果被問到，可以坦誠回答，『這是我的私事，我不太想談。』而對爸媽來說，這卻是傳授社交技巧經驗的一個機會。」
有的家長覺得，這種方法可能會鼓勵孩子不誠實或迴避問題。伯特則強調，技巧歸技巧，不能代替父母與孩子推心置腹的對話、進行重要的談話。
技巧歸技巧，不能代替父母與孩子推心置腹的對話。(shutterstock)
1個字母的回天之力
伯特也認為，為人父母運用這一技巧，正是在教育孩子忠於自己內心真實的感受——確實發生了些事情，而他/她必須得離開那裏；而只要說給父母聽，就可以獲得適當的保護。
在陪伴有不良癮好的青少年度過半年的康復期後，伯特愈加感到實施「X計劃」的重要性。他對為人父母的讀者們說：
「你永遠不會知道，這麼簡單的事情也可以帶來很大的不同：你是想讓孩子和你坐在桌旁說笑呢，還是他在康復中心待半年，甚或（上帝保佑）——出些遠遠更糟糕的事呢？」
為人父母運用這一技巧，正是在教育孩子忠於自己內心真實的感受。(shutterstock)
