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斷舍離:扔掉90%家中物 他竟成了人生大贏家

我們丟棄生活中那不重要的90%,剩下的10%會讓我們收穫更多。

“凡事力求簡單,直至不能再簡”——愛因斯坦如是說。生活像一團麻,熙熙攘攘,兜兜轉轉,紛繁複雜。巧妙的是,有時候去繁求簡,恰恰是快樂的秘訣。

他叫約書亞·貝克爾,一個典型的高富帥。

掌管150家店鋪,拿着7位數薪水,有一個美麗妻子。20多歲就買了豪宅名車。聽着是不是很牛?其實他是生活的大輸家。

讀大學時,約書亞覺得,“富裕就是每年掙5萬。”畢業後,他很快拿到了5萬。“但我並沒有覺得富有。”

這時,他覺得富裕是每年掙8萬。一年後,他年薪達到了9萬。

“但我還是沒有覺得富有。”這時,他覺得富裕是擁有一輛豪車。就這樣,他一山望着一山高。

“覺得富了,就會幸福。”於是約書亞成了工作狂。一周工作80小時,一年工作362天。

越來越有錢的他,將一個個願望變成了現實。終於買了豪宅名車。開始享用奢侈品牌,總是用着最新款電子產品。

他以為擁有這些後,生活會更幸福。“但幸福感好像並沒增加。”

28歲時,約書亞就成了高管。拿着7位數薪水,掌管150家店鋪,在別人眼裡,他是那麼地成功:一身名牌,住着豪宅,開着名車,隨手一揮就能擁有想要的一切。

但實際上,他的生活非常糟糕。身體不好,每天需要服藥入睡。

妻子在抱怨:你還像個丈夫嗎?兒子在抱怨:為什麼總不帶我出去玩?母親不抱怨,因為已經生病進了醫院。除了賺錢,他完全成了家庭的局外人。

那一年,一個月里,約書亞家發生了兩件大事。

首先是,他母親去世了。“心痛自責,覺得愧做兒子。”接着,另一件大事來了。妻子向他提出了離婚。“我不需要這樣的一個丈夫。”約書亞感到無比傷心和挫敗。

但失去,讓約書亞開始反思:“過於追求物質,我不但沒有得到幸福,反而失去了真正的幸福。”於是,他決定改變。

他開始丟棄東西。試着在30天里丟棄30個物件,丟掉沒穿過的衣服,丟掉沒用過的器皿,這一丟,他竟然上了癮。

於是開始在家裡挨屋搜集,那些用不着或不需要的東西,然後捐獻給慈善商店。

當把第四車東西運到慈善商店時,約書亞開始問自己:為什麼要買這麼多自己並不需要的東西呢?“這是一個很簡單的問題,但非常深刻。”

約書亞只有288件物品的家

在自省中,約書亞發現,“自己購買這些物品的原因,說起來真是很可笑:

買東西只不過是因為別人買了,或者廣告上說我‘應該買’,或者只是為了讓別人羨慕,或者是為了讓別人高看一眼,或者是害怕失去可能需要的東西。

過多的物質,不但沒幸福生活,還成為約書亞的一個負擔。“買了十個杯子,常用的只有那一個。每隔一段時間還得清洗一次。買了很多衣服,但從來不穿,不但找衣服麻煩,整理也費工夫……”

一番反思後,約書亞決定徹底“斷舍離”,開始過“極簡主義”生活。

斷,就是不購買不需要的東西;

舍,就是捨棄多餘沒用的東西;

離,就是脫離對物質的執念。

他丟掉了家中90%物品,也不再購買別人羨慕之物。最後,他生活里只剩288件物品。“留下來的每一樣都是不可或缺的。”

這樣的極簡生活,約書亞不但沒感到空虛,反而覺得內心越來越充實。他放棄了7位數的工作,但從此擁有了大把時間:精心做一頓美食,約朋友喝下午茶,來一場說走就走的旅行。

“小時候,我的夢想是當作家,現在,我終於拾起了那支筆。”兩年後,約書亞成了暢銷書作家。“我丟掉了90%的東西,生活卻幸福起來。”

從小一塊長大的哥們瑞恩,看出了約書亞逐漸的變化,“你現在為什麼這麼快樂啊?”

這時,瑞恩剛從高管位置被辭退,抑鬱苦悶得“不想活了”。約書亞就把自己的極簡生活推薦給了他。

速度派的瑞恩立馬決定:“三周21天內過上極簡生活。”

瑞恩把所有東西統統打包

在約書亞幫助下,瑞恩花八小時清空了壁櫥,並把所有物品打包放在盒子里。每一天開始時,只拿出這一天所需要的東西。

當21天結束,未拿出的那部分,就是需要捨棄的東西。

第一天,瑞恩解開了床單及洗漱用具,之後是一些衣物,從第11天起,瑞恩沒有再拿出任何東西。

生活21天後,竟然80%的盒子都沒打開,瑞恩把這些東西統統出售或捐贈。然後,帶着剩下的20%回家。

在全新的生活里,瑞恩重新找到了激情,現在最讓他快樂的事情是:三明治,烏龜,以及溫蒂的咖啡。“我竟然第一次感覺到了富有。”

一天,約書亞看報時,看到了一個調查報告:美國家庭平均擁有超過30萬件物品。

“當面臨兩份工作:一份工作時間長但工資高,另一份掙錢較少但擁有更多時間。但大多數調查者會選擇第一份工作。”

這讓約書亞非常震驚:“大家低估了生活歷練的貨幣價值,而痴迷於追逐金錢,認為物質能帶來幸福。”約書亞想把自己的親身經歷告訴這些人。他找到瑞恩:“一起做個極簡生活網站吧!”

瑞恩一拍即合。2011年,The Minimalists誕生了。第一個月,只有52個人訪問。“一開始,好像並不引人注意。”

但是,兩人並沒放棄。很快,奇蹟發生了。52個讀者變成了500個,500又變成5000,5000又變成50000。“現在,我們擁有了400萬粉絲。”五年里,他們還出了4本暢銷書。

但極簡,並不代表苦行,因為你仍然可以擁有自己認為值得的東西,只需捨棄無用的物品,不購買不需要的東西,但並非不要生活品質。

“你看,我們依然用着好手機,依然用着好電腦,依然穿着好皮鞋。在無用物品上省下了錢,就可以在認為值得的地方多花一些。”約書亞這樣詮釋“極簡主義”。

倡導極簡主義生活方式,約書亞是想把大家從物慾中解放出來。

“我們擁有了太多物質,於是染上了各種各樣的癮,上網成癮、遊戲成癮,購物成癮、看電視成癮……如果沒有這些癮,我們該活得多自在啊!”

所以,約書亞和瑞恩在網站上倡導:“我們丟棄生活中那不重要的90%,剩下的10%會讓我們收穫更多。”

1845年,美國著名學者梭羅,只帶了一把斧頭,到瓦爾登湖邊建了一間小木屋,獨居了2年零2個月零2天,以驗證他所悟出的人生真諦:

“如果一個人,能滿足於基本生活所需,便可以更從容、更充實地享受人生。”體驗結果,正如他所說:一個人,放下的越多,越富有。

而後,他所寫出了著名的《瓦爾登湖》:

“我們每一天努力忙碌,用力生活,卻總在不知不覺間遺失了什麼。

這是隱居者的寂寞日記,卻將浮世與人生看得真真切切。有時,我們需要的只是一顆靜下來的心。”

面對人們不斷膨脹的物慾,梭羅說:

“多餘的財富只能夠買多餘的東西,人的靈魂必需的東西,是不需要花錢購買的。”

生活像一團麻,熙熙攘攘,兜兜轉轉,紛繁複雜。巧妙的是,有時候去繁求簡,恰恰是快樂的秘訣。

拿起該拿的,放下該放的,不讓俗世里過分多餘的事物,來侵佔我們的時間與經歷。丟棄不重要的90%,簡單才是完美的狀態。

極簡,才是極美

——如何過上極簡生活

慾望極簡

了解自己的真實慾望,不盲從,不跟風。

把精力全部用在自己最迫切的慾望上,如提升專業素養、關心朋友、追求美食。

精神極簡

專註於一兩項自己真正想從事的精神活動,充分學習、提高,不兩天嗮網,不朝三暮四。

物質極簡

將家中超過一年不用的物品丟棄、送人。明確自己的慾望和需求,不買不需之物。

確有必要的物品,買最好的,充分使用它。不囤積東西,不用便宜貨、次品。

信息極簡

減少使用社交網絡,少看微博、朋友圈。不關注與己無關的娛樂、社會新聞。

APP使用少而精,刪除長期不使用的應用。

表達極簡

寫東西、說話,簡單、直接、清楚。多用名詞、動詞,少用形容詞、副詞。

工作極簡

使用有效的GTD方法,不拖延。

一次專註做一件事,做到最好。

生活極簡

享受慢生活,不做無效社交;

堅持鍛煉身體,少吃垃圾食品;

穿着簡潔、不花哨。

阿波羅網責任編輯:李華 來源:拾遺 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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