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防衰老 就按揉臉上的個不老穴

臉上有一些穴位可以起到養顏的作用,經常按按,有助預防衰老。

絲竹空穴:去魚尾紋

絲竹空穴所在的經脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好地調整眼周的循環,促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。

按摩方法:這個穴位位於我們眉梢的凹陷處,用雙手食指貼絲竹空穴揉按,每次按100~200次,用時大約為一分鐘。每天可以重複按多次。

陽白穴:白皙面部

陽白穴就有使面部白皙的效果,這從穴位的名字就可以看出來。當然,這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好,而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。

陽白穴可以改善面部的血液循環,使氣色變好。對於蠟黃的皮膚,效果還是不錯的。

按摩方法:陽白穴位於眉毛的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。用雙手食指(或中指)按壓,每次按100~200次,每天可以重複按多次。

瞳子髎:防黑眼圈

多多按壓我們面部的瞳子髎這個穴位,就可以促進眼部血液循環,防止眼部色素沉着,從而減輕或預防黑眼圈的形成,還可以去除眼角皺紋。

按摩方法:瞳子髎位於面部,目外眥(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。用雙手食指(或中指)按壓或輕揉,每次按100~200次,每天可以重複按多次。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:家庭文摘 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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