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他挑戰「巴菲特式飲食」一個禮拜後…

 

Business Insider記者布萊恩挑戰“巴菲特式飲食”一個禮拜,餐餐吃垃圾食物。(網路圖片)

“股神”巴菲特是有史以來最成功的投資人之一,其飲食習慣卻異於常人。巴菲特愛喝汽水、吃垃圾食物、鮮少吃青菜,卻仍然高齡長壽,現在已經87歲了,仍然精力充沛。

巴菲特一天平均喝五罐可口可樂,熱愛See's Candies巧克力,且吃飯口味重咸,前富國銀行執行長史坦普夫透露,巴菲特吃飯時灑鹽巴的量簡直像“暴風雪”。巴菲特還說,自己的飲食習慣就像六歲小孩,因為六歲小孩死亡率低。

對名人飲食多所研究的Business Insider決定讓旗下記者布萊恩挑戰“巴菲特式飲食”一個禮拜,看看會發生什麼事。三大原則:每天吃三餐,不喝酒,不吃蔬菜。

在這五天之中,布萊恩早餐都學巴菲特吃麥當勞滿福堡,午餐和晚餐則吃遍各種連鎖速食餐廳,包括Shake Shack漢堡、Famous Calabria Pizza、Hebrew National Kosher熱狗等等,當然也少不了牛排與龍蝦大餐。此外,他餐餐都喝櫻桃可樂、搭配Dairy Queen雪糕、Kettle Chips洋芋片、奶昔等零食甜點。

布萊恩到了第二天就開始感到有些承受不住。由於喝了太多含糖飲料、吃了太多肉,胃脹到連背都在痛,也開始出現注意力難以集中、全身疲累等狀況。在這項可怕的實驗結束後,布萊恩感到如釋重負。

布萊恩在這五天之中吃下了20,537大卡的食物,每日平均吃掉4,107.4大卡,並在短短五天之內胖了4磅(約1.8公斤)。

布萊恩的結論是:除非你是巴菲特本尊,不要吃得跟他一樣!他也發現,吃跟巴菲特一樣的食物不僅無法讓投資腦筋變得更好,反而只會多長肥肉、讓身體極不舒服。他決定從此以後都要健康飲食。

布萊恩到第二天已感到身體不適。(網路圖片)

阿波羅網責任編輯:秦瑞 來源:經濟日報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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