他挑戰「巴菲特式飲食」一個禮拜後…

Business Insider記者布萊恩挑戰“巴菲特式飲食”一個禮拜，餐餐吃垃圾食物。（網路圖片）

“股神”巴菲特係有史以來最成功的投資人之一，其飲食習慣卻異於常人。巴菲特愛喝汽水、吃垃圾食物、鮮少吃青菜，卻仍然高齡長壽，現在已經87歲了，仍然精力充沛。

巴菲特一天平均喝五罐可口可樂，熱愛See's Candies巧克力，且吃飯口味重咸，前富國銀行執行長史坦普夫透露，巴菲特吃飯時灑鹽巴的量簡直像“暴風雪”。巴菲特還講，自己的飲食習慣就像六歲小孩，因為六歲小孩死亡率低。

對名人飲食多所研究的Business Insider決定讓旗下記者布萊恩挑戰“巴菲特式飲食”一個禮拜，睇吓會發生咩事。三大原則：每天吃三餐，不喝酒，不吃蔬菜。

在這五天之中，布萊恩早餐都學巴菲特吃麥當勞滿福堡，午餐和晚餐則吃遍各種連鎖速食餐廳，包括Shake Shack漢堡、Famous Calabria Pizza、Hebrew National Kosher熱狗等等，當然也少不了牛排與龍蝦大餐。此外，他餐餐都喝櫻桃可樂、搭配Dairy Queen雪糕、Kettle Chips洋芋片、奶昔等零食甜點。

布萊恩到了第二天就開始感到有些承受不住。由於喝了太多含糖飲料、吃了太多肉，胃脹到連背都在痛，也開始出現注意力難以集中、全身疲累等狀況。在這項可怕的實驗結束後，布萊恩感到如釋重負。

布萊恩在這五天之中吃下了20,537大卡的食物，每日平均吃掉4,107.4大卡，並在短短五天之內胖了4磅（約1.8公斤）。

布萊恩的結論係：除非你係巴菲特本尊，唔好吃得跟他一樣！他也發現，吃跟巴菲特一樣的食物不僅無法讓投資腦筋變得更好，反而只會多長肥肉、讓身體極不舒服。他決定從此以後都要健康飲食。

布萊恩到第二天已感到身體不適。（網路圖片）