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給卅歲的8條人生建議

工作上注重積累

對於現代人而言,工作係重要的收入來源,人們日常三分之一甚至更長的時間,都在工作中度過。

如果工作只係簡單的返工收工,拿一份死工資,得過且過,那你的一生可能也就這樣了。

一個有目標的人,會選擇一份合適的,能發揮自己價值的工作,其次會努力打拚,做出成績。

懂得在工作中不斷地學習、積累和提升,才能讓自己擁有越來越強的能力。積累得越多,賺的錢也才會越多,生活才會更輕鬆,也才能擁有更強大的選擇自由。

學會理財

賺錢、存錢、投資,把它當成一種生活方式,一點都不丟人。

在我年輕的時候,經常係掙一萬花八千,後來慢慢發現,這種消費方式非常不理性。

對花錢沒有規劃,不僅讓你辛苦掙來的錢無法發揮最大的價值,更讓你在真正需要用錢的時候拿不出來。

理財唔係不花錢,而係合理規劃你目前的收入與支出,係對未來的一種規劃和風險防範。講白了,理財無非就兩點,一係把錢花在刀刃上,二係通過投資錢生錢。

揾到相伴一生的人

卅歲,身邊的朋友大部分都已成家,如果這個時候,還沒有一個人對你噓寒問暖、等你回家、給你理解支持與愛,多幾多少會顯得有點凄涼。

每個人都不可能係一座孤島,哪怕你再堅強,也需要一個依靠。

而伴侶,係人生中很重要的一個組成部分。TA會讓你的奮鬥變得更有意義,讓你收工後的生活變得溫暖有加。

卅歲左右,揾到嗰個可以相伴一生的人,並組建好自己的小家,堅固的後方會讓你更安心地去為自己的事業打拚,兩個人對未來的規劃會讓你更充滿期待地去迎接往後的生活。

有幾個交心的朋友

某期《圓桌派》,談到未來科學也許能夠讓人活得更久。

馬未都講:那一定要有幾個老朋友一起才行,不然一個人長命,沒意思。

有幾個交心的朋友,快樂有人分享,難過有人可以傾訴,憂愁的時候有人陪你賣醉,想哭的時候有人給你肩膀,係一種莫大的幸福。

每個人都有脆弱的時候,交心的朋友能讓你釋放自己,大哭大笑之後,讓你變得更堅強。

揾到讓自己快樂的方式

卅歲,某種程度上要學會為自己而活,揾到讓自己快樂的方式。

比如有一兩個能讓自己沉迷其中的小興趣,懂得在收工後好好休息和放鬆。

做飯、看書、養寵物,來一場講走就走的旅行,嘗試新鮮事物,每周去打一次球等等。只要係能讓你感覺到快樂的健康的生活方式,就可以堅持落去。

卅歲就不能再把快樂建立在物質的基礎上了,因為花錢的慾望係永遠無法滿足的,要學會去享受購物之外的其他樂趣。

自我調節負情緒,並學會反思

很多時候,心態決定狀態。

每個人都有沮喪、自我懷疑和負能量爆棚的時候。這個時候點算呢?最不可取的就係自暴自棄,破罐子破摔。

按我的經驗,係首先要揾到一個出口,你可以去運動去出汗,找朋友傾訴,或者允許自己逃避一陣子,但冷靜下來以後,要學會反思,盡量讓自己的情緒保持在一個比較穩定的狀態。

多讀書,多讀“無用”的書

有一話係咁講的:你讀過的書,走過的路,愛過的人,都藏在你的氣質里。

在歐美的很多電影里,我們經常可以看到主角有意無意中都會拿起一本書來讀。

讀書,也係和自己相處的一種方式。

它不僅能充實一個人的生活,讓你的內心變得豐富、充盈、睿智,更能讓你在與書中人物的交流中,懂得許多道理,理解這個大千世界的人生百態。

唔好怕讀的書“無用”,因為他們就像你吃過的飯,即使後來忘記了,也堅固了你的骨肉。

多運動、健康飲食、保持睡眠

大學那幾年,熬夜寫稿、通宵唱歌都係常有的事。

但畢業幾年後,我就不敢了。我開始不敢超過十二點睡,每天早起運動,每周至少煲兩次湯,睡前泡腳。我注重養生的意識,讓我自己都驚到了。

人到了一定年紀,身體就不那麼聽話了,經不起折騰。

返工族係個從早坐到晚的職業,你唔去運動,就無法保持活力,更無法保持體形;沒有充足的睡眠,就無法保持好的精神狀態和工作狀態。

所以,多運動、健康飲食、保持睡眠,也係對自己現在及往後人生負責的一種體現。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:博談網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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