阿波羅新聞網新鮮事 > 萬花筒 > 正文

與人相處 最簡單的七個方法

核對

只要活着,總會有讓你擔心的人、擔心的事;只要與人相處,總會有生氣、難過的時候。

人常講,你讓我擔心、讓我生氣、讓我難過,其實沒有人讓你不高興,不高興係因為別人的所為沒有符合你心中的標準而已。

因怕得罪人,你壓抑自己,積壓久了,就會因一件小事大發雷霆,讓人感到莫名其妙。相處很簡單:核對。

多問自己應該怎樣

如果與人相處時,多問幾個自己應該怎樣,而唔係別人應該怎樣,就會多很多的智慧和能力,少很多與人的紛爭,更重要的係:會多很多自己內心的寧靜和與人的和諧。

不期待反饋

我們經常會為他人做許多事情,做過之後,在有意無意間,希望對方能夠表達尊重和感謝,當沒有收到反饋時,心中便有不悅。

工作生活中,源於這種場景的不悅,並不驚天動地,但會讓人壞了心情。其實,我們永遠不能把控別人的所為,但可以把控自己的期待和所為。不期待反饋,只盡心儘力助人,就不會被攪擾。

不評判與不指責

當你感到你的愛人、同事、鄰居、老師,或係公交車上的陌生人、店員、茶館的夥計有距離、有稜角、有些冷時,一定係他們的生命中有過傷與痛,他們或許曾因為被傷害,或許因為孤獨面對生活沒有人保護,或係體驗了太多人事的失望、傷痛和冷遇。

所以,唔係評判和指責,心懷一份體諒,默默地為他們祈禱平安。

放下自己

情侶、愛人之間吵完架,明明憋着難受,但邊個也不理邊個,不願主動緩解,寧願開展冷戰,認為主動溝通就係掉價,主動認錯就會被對方看扁。

家唔係戰場,也唔係賽場,係感受溫暖和自由的地方。

在呢度,要放下自己,主動被動不重要,溫暖和幸福係王道,一切要為之讓路。生活係選擇的結果,一係被動痛苦,一係主動幸福。

傾聽對方

很多人以為把自己想講的話講了,想發的脾氣發了就係溝通,在聽別人講話時,很多心思都放在如何辯駁對方,沒等對方講完,馬上講自己的理,越講越氣,結果不歡而散,然後講無法溝通。

真正的溝通係全神貫注傾聽對方的心聲,感受對方的感受,理解對方,然後核對你係否真嘅理解,對方認為你聽懂了才叫溝通。

關愛自己

其實,這一生,如果過得不如意,唔係因為別的原因,而係你從未對自己滿意。

尺有所短,寸有所長,沒有任何人完美無缺。

世上沒有完美的人和事,如果你覺得別人完美,係因為你離得太遠。看自己不滿,係離得太近。你沒有自己想像的糟糕,別人也沒你想像的完美。好好關愛自己吧!

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:海藍博士 轉載請註明作者、出處並保持完整。

萬花筒熱門

相關新聞

➕ 更多同類相關新聞