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3種水果吃多了要命!探望心臟病人千萬別送這個!

暑熱還沒完全消散,抓住夏季的尾巴,甜美多汁的瓜果還能再喺享受一撥。可是有些人偏偏不能開懷暢享,因為一個水果可能引發疾病甚至生命危險!

1.椰子

椰子肉白甜美、汁清如水,是陽光沙灘不可少的凹造型神器,但這個水果界白富美有時卻是心臟病人的對頭。

原因在於椰子含有大量水分,一次喝椰汁過多會迅速增加血容量,進而加重心臟負荷,出現胸痛、憋氣等癥狀。

特別是患有冠心病等心血管疾病的老人,心臟功能較差,盡量少吃水分過多的水果。椰子、西瓜等,探望心臟病患者就唔好送了。

2.芒果

芒果人稱水果之王,富含胡蘿蔔素、硒、鈣、磷、鉀、鐵等,有防癌、潤膚、止暈車等作用。但芒果還含有致敏性蛋白、果膠、醛酸等,喺未完全成熟的芒果中這些成分的含量尤其高。

部分人食咗芒果1-2天後,口唇、面頰出現紅斑、丘疹、小水皰,嚴重者波及雙耳、頸部,並伴有皮膚局部腫脹,自覺燒灼感及不同程度的瘙癢感,這就是“芒果皮炎”。

癥狀輕者可以不予處理或用生理鹽水居家濕敷,每次半小時,每天敷3次皮疹即可逐漸消退。如出現皮膚破潰等異常狀況就要諮詢醫生了。

預防芒果皮炎,過敏體質的人最好不吃芒果,及時從未對芒果過敏,也最好將果肉切小塊食用,食完及時洗手、漱口,防止果汁殘留刺激皮膚和口腔黏膜。

3.荔枝

荔枝甜美誘人,古詩有“日啖荔枝三百顆,不辭常做嶺南人”之句形容荔枝味美。但這樣一個含糖量高的水果,吃太多卻極易造成突發性低血糖,醫生把這種情況叫做荔枝病。

胰島素作為降糖激素,進食時胰島素自動分泌,使血糖不會升太高。荔枝富含果糖,大量食用導致胰島素分泌過多、不斷降低血糖,引發頭暈、出汗、乏力、臉色蒼白等低血糖表現。

立即口服糖水可以及時糾正“荔枝病”的低血糖癥狀,不過仍要建議大家,含糖量高的水果也有導致上火、影響正餐、引起齲齒、致人肥胖之嫌,因此淺嘗輒止就是最好。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:樂約健康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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