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張鈞甯喺打坐中調心態 「氣質美女」係這樣煉成的

私底下的張鈞甯不僅喜歡戴眼鏡看書、聽音樂,每天更保持着打坐調心的習慣。(aGape提供)

被譽為“台灣第一氣質女星”的張鈞甯,形象清新乾淨,如鄰家女孩般親切可人。社交媒體上她常以素顏示人,也獲稱“素顏美女”。實際上,出道15年的她也時時面對着各種挑戰,練就了獨立思考的能力和堅強的品格。她透露,讓好的狀態自內到外散發出來,秘訣就喺每天堅持打坐。

張鈞甯生於書香世家,父親係台灣大學法學系的教授,母親則係作家,還喺台灣藝術大學擔任客座教授。她2010年畢業於中央大學法學系碩士班,算得上係演藝圈少有的高先至生。

張鈞甯和大多數台灣孩子都一樣,從細生活喺台灣教育體系的條條框框中。她係老師心中的乖乖女,總係儘力去達到要求。她講:“我唔係很聰明,也沒太多想法,只有個權威和規範喺我心中,沒做到就良心不安。”

和很多藝人不同的係,她從沒想過自己會喜歡演戲,也從來沒有想過自己會成為藝人。2002年,一次偶然機會,喺台北大學歷史系讀大二的她被經紀公司看中,開始拍攝廣告和電視劇。但她並沒有因此放棄學業。

2006年,還喺返學的張鈞甯喺《白色巨塔》中出演關欣一角,慢慢走入了大眾的視野。這個巨大的轉變讓父親有些震驚也有些擔心,她回憶講:“有一次爸爸揾我去Piano Bar,我諗佢幹嘛那麼好情調?當上面的歌手開始唱藍調時,我爸就指指我講,你看人家做表演就係完全投入,你要自我投入後人家先至會投入,要做表演就要有辦法讓自己變成那樣子。佢知道我係一個理性的人,所以想讓我了解這個事情。”

可係張鈞甯逐漸發現自己愛上做演員的感覺,她講:“以前我係個超理性的人,自從當了演員,需要投入很多感情,這讓我變得很感性!我熱愛這份工作!”

張鈞甯喺2008年的《我喺墾丁,天氣晴》一劇中飾演一個憂鬱的女作家,由此一炮而紅。也許係典雅大方的獨特氣質,讓她喺台灣的娛樂圈慢慢闖出了自己的一片天地。年僅26歲的張鈞甯,憑藉電影《情非得已之生存之道》中的甯甯一角成功入圍第44金馬獎最佳女配角。

張鈞甯也喺採訪中坦言過去工作曾經歷低潮,還不清楚自己想要的係咩,再加上私生活被打擾曾萌生退意。但也因為演員的身份,她改變了自己從細矜持、驚生的害羞個性,看到公眾人物的影響力以後,也懂得如何正面善用自己的知名度去改變這個社會。

談及喺中國大陸拍戲與許多演員、工作人員合作,張鈞甯語重心長地講:“中國(大陸)實喺太拼了!人多又十分競爭,雖然係個充滿高壓的環境,但可運用的資源與投資相對地多很多,我們的競爭力越來越弱,真嘅應該要走出舒適圈了。”

但張鈞甯也看到台灣的優勢:“台灣市場雖細,或許比不上動輒數千萬的資金,但論創作、論人先至,拍攝題材的自由與多元,台灣演藝圈可不會輸的。”問她以後會不會將工作重心移往中國大陸,她則笑答:“好劇本喺哪,我就喺哪。”

雖然成為演員、和所學專業毫不相干,但回顧4年大學生活,張鈞甯覺得相當充實,甚至對自己喺其間所做的每一個決定都不後悔。她表示,求學之路讓她學會了獨立思考,這對女性來講係一種非常重要的能力,這樣先至不會盲目受潮流和身邊的人、事、物影響,揾出適合自己的路。

出道後,張鈞甯常常都係以先至女形象示人,為了突破自我,她參加了《跟着貝爾去冒險》,不僅搭直升機跳水沖第一,傷痕纍纍也不喊痛。她表示,雖然期間一度有想要毀約放棄拍攝的想法,但係喺真嘅一次又一次突破自己後,她表示:

“每個人都有各自害驚的點,經過訓練,我們體會面對選擇時,只要唔好猶豫就可以克服,就像體驗跳溶洞,撐過下墜的恐懼後,就能享受令人屏息的自然美景。以前只相信腦袋,現喺開始相信自己的身體,沒想到自己也能成為隊友的信仰與力量。這次拍攝經歷了許多的第一次,學會的係一種遇到再多困難,也要勇往直前、永不放棄的人生態度。”

談到工作中總會遇到啲不開心的事情,張鈞甯表示:

“當遇到啲不好的對待,或者不順心或者遭遇挫折時,我當下會覺得抨的一聲打落去,很難堪,很不舒服,心緒會有很多不平的起伏。但事後想想,又覺得其實挺好,因為它會喺這個時候將你重新打回原形。然後你會知道,不管咩時候,不管係邊個,我們都唔好忘記我們當初就係這樣子,唔好把自己看得太重,沒有咩事情係一定要以你為主的。”

面對2015年“台灣百大美女”第二名的頭銜,她曾講:“我意識到健康先至係美,做運動的過程當中,它養成了很多的意志力、自信、還有勇氣。”

張鈞甯講,喺挑戰自己、克服困難的同時,自己也會重新認識自己。現喺的她每天都會花半細時打坐,通過這個時間讓自己平靜下來,自我調整,也讓自己的身體狀態變得更好。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:大紀元 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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