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咩東西「泡酒」好?這篇大盤點統統講清楚

很多人喜歡喝啤酒,有人擔心喝酒對身體不好,會想各種辦法補救補救,其中一種就係——

在酒里加點枸杞,泡着喝。

畢竟平時大家都講枸杞有各種好處,泡進酒里,不就成了保健酒么?

但,事情真有咁簡單?今天請到了食品方面的專家給大家一一講解。

健康食物泡酒,比如枸杞

不靠譜。

枸杞係一種「食葯同源」的經典食品,在現代營銷中被「演繹」出很多功效。

先講成分,枸杞的營養確實不含糊,它不僅富含膳食纖維和維生素 A,還有還有鐵、硒、鈣、鋅、鉀等元素。

但泡進酒里,並不會讓枸杞多出咩營養,所以也不會產生新的神奇功效。

其實每天吃點深色蔬菜和生果,完全可以獲得同樣多的營養,何必單戀小小枸杞,還要配上酒精考驗肝臟呢?

壯陽食物泡酒,比如各種鞭

吃各種「鞭」,係基於「吃咩補咩」的簡單思路,也很有歷史了。

但指望用它們「壯陽」,完全係一廂情願。

首先,把各種鞭泡進酒里,只係把其中的啲成分浸取到酒中,並不會產生新的成分(起碼不會產生偉哥)。

更重要的係,酒精會影響肝臟功能,造成雌激素猛增(你沒看錯,男性體內也有雌激素),進而減少睾酮(雄激素)的分泌。

如果雌激素與雄激素的平衡被破壞,精子的正常產生也會受到很大影響。

即便係許多人認為的「適量飲酒」(一天不超過2兩36度白酒,或者1.2兩60度白酒),長期飲用也會影響精子的產生。

所以一句話總結就係:只要你經常喝酒,就別指望「壯陽」了。

珍貴藥材泡酒,比如人蔘、鹿茸

不靠譜。

「珍貴藥材」泡的「藥酒」,在民間有至高的號召力。

這些植物中含有各種各樣的化學成分,有些比較容易溶出到酒中,在技術上這算係一種「酒精溶液提取」工藝。

不過它有沒有價值,不在於「泡酒」,而取決於所泡的東西中有沒有「功效成分」,以及這些功效成分係否容易溶於酒中。

也就係講,「泡酒」本身不產生新的成分,而係藥材中啲成分的搬運工。

有一點係明確的,既然這些東西屬於藥材,就應該按照藥材的標準來使用,最起碼得知道適用於咩人、應該用幾多、咩情況下不能吃。

但這類所謂「食葯兩用」的補品往往特點係「三不知」——不知作用,不知劑量,不知毒性。

所以,大家還係唔好喝為好,畢竟也不便宜。

至於這些傳講中的「珍貴藥材」有沒有大家期望的嗰啲「功效」,只能講:傳講很神奇,科學家和商家們很努力,但並沒有揾到證據。

否則,在全世界風靡的應該係各種「藥酒」了。

毒物泡酒,比如活蠍子、魚膽

不僅不靠譜,還有毒!

蠍子、苦膽之類的東西,傳講能夠「明目」甚至能「以毒攻毒」來「解毒」。

但要提醒大家的係,這類東西本身就有毒,而毒性並不會被酒所「化解」,也不能去化解另一種毒。

以魚膽為例,很多魚類(鯽魚、鯉魚、青魚、鰱魚、鱅魚等)的膽中含有一種叫做「鯉醇硫酸酯鈉」的物質,這種物質能破壞細胞內溶酶體與線粒體,導致細胞死亡。

很多人吃下魚膽後會出現劇烈嘔吐與腹痛,甚至發生急性腎功能衰竭,如果治療不及時,可以致命。

可能有人會講「係葯三分毒,只要吃得少就沒事」。

其實,一條比較大的草魚的魚膽並不大,看起來分量也很少,但完全足夠讓一個成年人「有事」了。

野生動物泡酒,比如穿山甲

不靠譜,且犯法。

原因很簡單,沒有科學證據證實這些「名貴動物」有傳講中的功效。

退一步講,即使存在啲若有若無的功效,吃保護動物也係犯法的!

為了傳講中虛無縹緲的功效,卻要冒違法甚至坐牢的風險,這個「副作用」實在太大了吧?

各種生果泡酒,比如楊梅、山楂

好喝,可以喝,但不划算。

跟前面講的藥材泡酒一樣,用生果泡酒並不能產生咩「功效成分」。

如果想利用它們的「健康成分」,直接吃掉最好。

當然,泡酒可以讓生果中的糖、酸以及其他成分溶出到酒里,改變酒的口感,也算係一種新的「風味酒」。

如果你喜歡喝,當然可以喝。

只係別忘了,不管風味如何改變,喝酒依然有害健康。

多喝水,少喝酒

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:丁香醫生 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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