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手指穴位隱藏身體奧秘 常捏這幾個關節位可防病

手掌之上有神穴,手掌之上有奧妙。手是我們日夜相處的好夥伴,手能反應身體哪一部分出了狀況,是身體健康的晴雨表。手指上的穴位眾多,每一根手指對應的器官也是不同的。生活中,我們經常捏一捏這些“穴位”,可以起到防治疾病的作用。

經常捏捏這些地方可防疾病

1、左手無名指第三個指節

功能:防治高血壓

高血壓是威脅健康生活的第一殺手,雖然不會立即威脅到生命安全,但是其一系列的併發症將會直接危害生命。所以高血壓的預防和治療顯得尤為重要。我們在日常生活中,可以經常捏一捏左手無名指第三個指節,可以有效緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。如果高血壓患者感覺到頭暈,說明其血壓有可能在升高,此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應着心臟,可以緩解心臟的壓力。

2、左手拇指的第二個關節

功能:預防糖尿病

我們都知道糖尿病的原因除了遺傳之外就是自身進食了過多的糖類,而身體又無法將這些糖及時消化吸收掉,從而導致免疫系統遭到破壞,身體免疫力下降,帶來一系列的麻煩。

捏一捏左手拇指的第二個關節,可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類,降低糖尿病的發病率。當然,預防糖尿病不可能只是捏手指就能搞定的,我們在日常飲食中也要多加註意,不可進食過多的糖類,後果輕則肥胖,重則重病纏身。

3、左手小指第三個關節內側

功能:預防腎虛

按壓左手小指第三個關節內側部位可以有效預防腎虛。小指上的穴位眾多,經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。

4、小指的第三個關節外側

功能:預防眼部疾病

小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位,即老眼點。老年人經常按捏這個穴位可以有效緩解眼花現象,年輕人經常按捏這個穴位可以有效緩解眼部疲勞,而兒童經常按捏可以有效預防眼睛近視。對於患有眼部疾病的人群,經常按壓小指可以緩解病情,有益無害。所以,大家可以經常按摩一下小指部位,無形中保護我們的眼睛健康。

5、右手拇指的第二個關節

功能:預防乳房腫塊

此處主要是針對女性朋友而言的,乳腺是女性最易發生癌變的器官之一。一旦乳腺部位出現腫塊,將預示着疾病的悄然而至,所以預防乳腺腫塊尤為重要。經常按壓右手拇指根部,可以有效預防乳房部位的相關疾病。一個小小的動作就可以減少女性極大的痛苦,這筆健康買賣,本君認為是非常划算的。

6、無名指的第三個指節

功能:預防支氣管疾病

無名指的第三個指節對應着身體的氣管部位,經常按捏可以有效預防支氣管疾病。21世紀以來,空氣污染越來越嚴重,支氣管疾病的病發率也隨之升高。所以,對於支氣管的保護不得不得到人們的高度重視。而且抽煙對身體的傷害是極大的,但是很多人仍然抵擋不了煙的誘惑。那麼吸煙人群,日常中要多按揉一下無名指的根部,保護支氣管以及肺部的健康。

7、食指根部外側

功能:緩解失眠癥狀

捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠癥狀。但是此處所說的按壓並不是睡覺之前按壓就會立刻見效,而是在日常生活中,經常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。治療失眠現象還可以通過調整睡眠環境,一個舒適的睡眠環境也可以刺激大腦分泌睡眠激素。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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