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心臟猝死前的4大徵兆 7點預防

近日,有一個名為“假如這係你生命中最後一天”的新聞引起了小編的注意,了解情況後原來係4月18日無錫的一位年僅27歲的設計師加班到凌晨導致心臟猝死了。小編第一感覺係“怎麼又有人猝死了”?!

係的!隨着現代科技帶來的便利,我們不用再像古人一樣日出而起日落而息,我們可以在深夜造出一個“白晝”,我們工作的時間從“日出到日落”到現在的不分晝夜;係的!隨着生活節奏的加快,工作壓力在持續增加,物價房價在膨脹式的飆升,不努力彷彿就會被社會拋下;係的!父母的希望,伴侶的依賴,和孩子那期盼的眼神,無一不在告訴你“再努力一下吧!”……無數個讓你拚命的理由,讓你忽略了自己也需要休息,你忘掉了自己最需要的係健康,當心跳在一瞬間戛然而止,當生命在一點點地流逝時,朋友,一切都晚了。像新聞中猝死的事件絕唔係突然發生的,心臟在停止跳動前係給過你警報的,只係太忙的你沒有聽到。

國家心血管病中心發佈的報告顯示,我國心血管病患病率處於持續上升中,每年心臟性猝死發病人數超過54萬,相當於每分鐘約有1個人猝死。

咩係心臟性猝死?

心臟性猝死係指急性癥狀發作後1小時內發生的以意識突然喪失為特徵的由心臟原因引起的自然死亡。1979年國際心臟病學會、美國心臟學會以及1970年世界衛生組織定義的猝死為:急性癥狀發生後即刻或者情況24小時內發生的意外死亡。目前大多數學者傾向於將猝死的時間限定在發病1小時內。其特點有三,①死亡急驟,②死亡出人意料,③自然死亡或非暴力死亡。近年來,我國隨着心血管病發生率的增高,心臟猝死的發病率也明顯增加。

心臟性猝死的可怕之處還在於它的突發性和不可預測性。不過,有一半的心臟性猝死係有先兆的,判斷並抓住心臟發出的求救信號,儘早去醫院做深入的檢查和治療,就能爭取更多的時間,甚至係可以活下來的。朋友,靜下心來,聽一下,你的心臟在講咩吧!

心臟猝死前的4大徵兆,你有嗎?

1.胸悶、胸痛

心臟猝死前的4大徵兆,你有嗎?聽!你的心臟在講咩?

如出現突發的胸悶、胸痛且不能緩解,或癥狀雖不持久,但發作頻繁,要高度警惕心肌梗死的可能。如胸悶、胸痛伴有大汗、噁心、嘔吐甚至瀕死感,或合併咽部不適、緊縮感等,更係發生心梗的預警,最好停止活動,就地休息,及時撥打120,以便迅速就醫。

2.眼前發黑或一過性意識喪失

如果感到眼前發黑或出現短暫的意識喪失,特別係過去有冠心病、心肌病等器質性心臟病的患者,一定要及時就醫,因為這類癥狀極有可能講明心臟發生了惡性心律失常。

3.無誘因的出汗、噁心、嘔吐及胃部不適

心臟猝死前的4大徵兆,你有嗎?聽!你的心臟在講咩?

心臟失靈並不總會引起胸部不適,有時即使無胸悶、胸痛,單純出現出汗、噁心、嘔吐、胃部不適等,也有可能係心臟性猝死前的不典型信號,可就醫行進一步檢查,排除器質性疾病。

4.不明原因的心悸、氣促或乏力

心臟猝死前的4大徵兆,你有嗎?聽!你的心臟在講咩?

既往沒有器質性心臟病的人,如果出現了不可解釋的心悸、氣促、乏力等,也不能置之不理。如果在合併呼吸道或消化道感染後出現,不排除合併心肌炎的可能;如果上述癥狀出現在近期過度勞累、大量吸煙後,更應警惕,要及時上醫院查心電圖、心肌損傷標記物或心臟彩超等。

除了識別上述癥狀外,還要強調一點,合併器質性心臟病和有猝死家族史的人,猝死概率高於普通人,這類人群要定期去醫院複查,合理治療,降低發生心血管意外的概率。同時提醒大家,猝死並唔係老年人的專利,年輕人也要盡量戒除熬夜、吸煙等不良生活習慣,避免過度勞累。

預防心臟猝死你需要做到以下幾點:

1.定期體檢。

2.避免過度疲勞和精神緊張。

3.戒煙、限酒、平衡膳食、控制體重、適當運動,保持良好的生活習慣會減少心腦血管疾病的發生。

4.注意過度疲勞的危險信號及重視發病的前兆癥狀。

5.對已患有冠心病、高血壓等疾病的患者應在醫生指導下堅持服藥治療。

6.注意對室性心律失常進行危險評估,明確心律失常類型,評估心臟性猝死風險,做出治療決策。

7.注意加強心梗後心臟性猝死的預防。

阿波羅網責任編輯:陳柏聖 來源:百科名醫 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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