中國跳水隊被譽為夢之隊，自從1984年參加奧運會以來，出過很多「跳水女皇」。跳水隊也不乏清純靚麗的美女，比如郭晶晶、吳敏霞、何姿等。但說起跳水隊第一美女，恐怕沒幾個人會知道，她也沒能從公主晉升成女皇，這又是為何呢？
趙沁心，1991年出生於上海，中國跳水運動員。她在2007年獲得了第六屆城運會個人全能冠軍，被看作是中國跳水隊繼何姿之後，最被看好的女子跳板新星，中國跳水隊原本也打算重點培養這位新人。
但是到了2008年，北京奧運會前，情況卻急轉直下。趙沁心因傷復出後體重開始增加，競技狀態下滑，不過她還是當時獲得了除參加北京奧運會選手（吳敏霞、郭晶晶）外最多的參賽機會，結果都是大敗而歸。
北京奧運會後，當年10月，趙沁心在參加的全國錦標賽上，成績竟然是倒數第一。雪上加霜的是，由於長得太漂亮，隊內不少男隊員向她展開了猛烈的愛情攻勢（網傳當時中國跳水男隊員秦凱、楊禮光都追求過趙沁心），美貌因分心而成了罪過，擅長鐵腕治軍的周繼紅一怒之下將她逐出國家隊。
從2007年被力捧的新秀，到2008年被拋棄的仲永，十六七歲的趙沁心在花季經歷了天堂跌入地獄的折磨。後來趙沁心也改過自新，刻苦訓練，試圖重回國家隊。2009年全運會上她與吳敏霞搭檔，順利奪金，但強硬的周繼紅方言，「再也不招她進國家隊」。
斗轉星移，2016年里約奧運會，秦凱向何姿求婚成了體育的頭條，讓人艷羨不已。只見新人笑，那聞舊人哭。當年與自己齊名的何姿已然成為奧運冠軍，愛情事業雙豐收。而趙沁心退役後成了一名瑜伽教練，她選擇對生活微笑。
十六七歲，面對愛情的攻勢，花季，美麗，誰都會犯錯。錯的是「禍水」趙沁心，是「鐵娘子」周繼紅，還是「多情」的秦凱呢？
