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別讓它們拖累你!成功人士會先捨棄這12件事物

我們常常都會講,如果想要成功,你應該要做些乜嘢、應該要具備乜嘢特質……但,你有沒有想過,成功的要素你可能都具備了,只是有些不必要的事物喺拖垮你,讓你遲遲無法跨越嗰個門檻!

知名作家Nicolas Cole喺《Inc.》網站上分享了自身的經歷及睇法,佢認為,如果你想要成功,應該要先從捨棄12件事物開始做起。

1.糖份

你沒看錯!雖然糖能夠快速地給你帶來能量,但同時也會用更快的速度崩潰。如果你喺食完早餐後一兩個小時之內一定得靠咖啡保持清醒,記得回頭去檢視一下,早餐係唔係食咗巧克力厚片、菠蘿麵包等甜膩膩又不健康的食物?

盡量減少糖份喺你飲食中所佔的比例,並且讓身體習慣從碳水化合物中吸收持久的能源,如燕麥粥、五穀飯等都是很好的食物。

2.短期思考

唔係講你不能訂立短期目標,只是如果你喺每個不同的時期有不同的想法、又從來沒有一致的目標,將永遠走不到你想要的路!喺短期的計劃與長期目標之間,你必須揾到一個平衡點。

3.一夜致富的概念

Nicolas表示,喺過去的一年之中,佢喺網路上的文章累積了超過2000萬次的點閱率。接着,一堆唔識的人跑來對佢講“哇!你喺一夜之間達成了這樣的成就”。

但事實根本唔係如此:這是長達十年的累積,一夜之間的成功只是媒體嘩眾取寵的話術,實際上是不存喺的。

4.貪睡鬧鐘

每天晚上睡前,當你喺設定第二天早上的鬧鐘,同時也是喺對自己承諾“我答應我會喺聽日的這個時候醒來,迎接美好的一天,努力奮鬥”。

而到了早晨呢?當你的鬧鐘響起,你看着鬧鐘,卻揉揉眼睛,選擇按下了貪睡按鈕,讓自己多睡五分鐘,某種程度來講也是打破了對自己的承諾喔。

5.完美主義

喺某些時候,你不一定總是要把所有大小事拉到設定好的框架─點解回答問題一定要套用理論?點解一定要照着以前的制度走?放棄固有的路線,也許會對你的創造力、生產力更有幫助。

6.不敢拒絕

明明是你不想做,也不喺你職責範圍內的事,點解總是講“好”?喺給別人方便的同時,也留給自己一點餘地,讓自己喘口氣吧。

7.多線任務

沒有同時完成多線任務這種事,一次做一件事情一定是最迅速、效率最好、生產力最高的方法。就像那句老掉牙的諺語“跑去追兩隻兔子,你兩隻都追不到”。

8.浪費太多時間

當你累個半死的時候,躺喺沙發上看個影集或滑滑Instagram當然不為過,但果你是用這些動作來逃避工作呢?既然遲早都要面對,不如早點做完早點休息。

9.負面的人

你身邊的人一定是最常跟你相處的人,而如果它們給你的生活帶來沒必要的負面情緒,那麼是時候評估一下你們相處的時間與收穫了!若評估的結果發現,最終佢們給你帶來的都只有負面的事物,那麼真的不用花太多時間喺佢們身上,人生苦短,放過彼此吧。

10.責怪佢人

責怪別人並不會讓你變得更好,這只是讓你把解決問題的時間往後推。相反地,第一時間思考自己能做些乜嘢來補救、揾尋解決的方法,你可以把事情處理得更好,也能改善下次的狀況。

11.埋頭苦幹

你也許會驚訝:難道埋頭苦幹也錯了嗎?當然,認真是好事,但許多人的盲點便喺此,總是埋首工作,即使遇到乜嘢問題或出了狀況也是拚命做,深驚浪費了一丁點的時間。

其實愈是喺你遇到瓶頸的時候,愈唔好驚慌失措─那隻會只像視力不好,只好不斷往前衝撞的笨犀牛!花點時間自我反省或是檢視過程,反而能做得更好、喺未來節省下更多的時間。

12.不必要的花費

到了過年大掃除的時候,你或許會更有感─那套鍋具買來還沒用過,或者是某件自從買來後,至今還一直掛喺衣櫃里的昂貴洋裝……

新的一年,反省一下自己的花費模式,幫自己省錢也替家裡省下更多的空間!

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:知識家 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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