成功是每個人都嚮往的，但是成功人士的生活可不一定是每個人都能適應得了的。我們看到了他們人前的風光，可卻不曾想到過他們背後的付出。
拿新任總統特朗普來說吧，下面小編就帶你來看看他的一天是如何過的：
早晨：5點30——6點30
每天早上起床對任何人來說都是一件很折磨人的事情，所以我們要有一套固定的起床程序。這樣剩下的一天也會變得更順暢。
所以就連特朗普這種忙得四腳朝天的人也有一套自己堅持了多年的起床程序。
特朗普跟其他老大們都一樣，是一個絕對愛早起的人，他基本上每天都是5點半起床，有的時候甚至更早。
起床後他會洗澡，然後利用頭髮自然風乾的時間看報紙聽新聞。我們普通人看新聞可能就是掃一眼標題，看到感興趣的才會繼續深讀。
但是特朗普不同，他會讓團隊幫他收集整理前一天所有關於他的新聞報道，不管是正面還是負面的，分門別類，還進行數據統計。
這樣他就可以時刻了解大眾媒體對他的看法，並且跟上新聞發生的速度。
新聞看完之後，頭髮也幹了，這時特朗普就會把注意力轉移到他的髮型上。
沒錯!就是這個「地方支援中央」的髮型。在他競選期間，他的頭髮可為他招攬了不少熱度，也算是功臣一個。
特朗普在接受採訪的時候自己還提到：
「我不喜歡用吹風機，等我的頭髮幹了以後我會仔細梳理，直到得到我喜歡的樣子。雖然別人可能不喜歡這個髮型，但是管他呢，我喜歡就行。最後我會噴上定型噴霧，開始我的一天。」
這前前後後大概要花一個小時。
特朗普的起床程序里一直都不包括早餐。如果是別人錯過了早餐可能會覺得內疚，畢竟那是一天中最總要的一餐。
但是特朗普卻不一樣，他在接受Watter's World採訪的時候直言自己每天早上都會儘量避免吃早餐。但是為了補充能量，他會喝一罐低糖可樂。
工作：早上6點30——晚上6點30
而很多時候，基本是每天都會出現沒有在安排內的工作。
據特朗普自己說：「我不會把時間定死，我辦公室的門總是開着的，我更喜歡每天來上班的時候根據當天的情況來決定如何安排一天的時間。」
午餐：15分鐘
其實15分鐘的午餐對特朗普來說已經算是長的了。他一般會在自己的餐廳特朗普燒烤里用餐。這是一個純美國食品的餐廳，從牛排到雪糕，應有盡有。
特朗普最喜歡的就是以他自己名字命名的漢堡和雪糕，當然也少不了低糖可樂作為送餐飲料以前灌下肚子(新總統對這個低糖可樂也是真愛)。
之後便會重新投入工作中。這裏要提一下，雖然這位準總統的飲食習慣看起來並不怎麼健康，但是除了愛吃垃圾食品之外他的生活習慣還是挺好的，煙酒不沾。
社交：晚上6點半以後
特朗普會在晚上6點30離開辦公室和自己的妻子會合，共進晚餐。
但是一般他們的夜晚都是被各種社交活動填滿的，商務或者慈善晚宴，有時候一晚上還會有好幾個。
休息：3到5個小時
在特朗普的書《The America We Deserve》中據他自己描述道：每天晚上從些晚宴上回來都已經是12點左右了，回到家後他會吃點薯片或者餅乾來填飽肚子。
因為在晚宴上他通常會忙於社交，沒空吃東西。
然後經過這漫長的一天，他終於可以躺下來安靜的看會書，享受一下自己的時間。
忙碌的工作和社交導致他每天的睡眠時間只有3到5個小時。
其實成功人士們的一天有很多相似之處，小編總結了一下，大致可以歸為一下幾點。
1
早起。
別以為身家過億就可以脫離早起的噩夢了，
反而他們起的會更早，
而起來的第一件事並不是吃早餐，
而是先查郵件，聽新聞。
吸收新消息的途徑多種，可以是電視新聞，廣播甚至是推特。以確保他們隨時都能跟得上新聞媒體的速度。
美國著名作家Gretchen Rubin(著有《快樂計劃》Happiness Project)就是利用每天早上她的家人還未起床的那段時間清理郵箱，並且收聽新聞的。
2
放鬆自己。
在面對真實世界之前，
就算最忙最成功的人，
也會騰出幾分鐘來清空自己的大腦，
什麼也不想，放鬆一下。
而對於歐普拉·溫弗瑞(Oprah Winfrey)，美國知名主持人來說就是每天早上20分鐘的靜坐冥想了。
3
鍛煉。
很多非常成功的人，
早起的一個原因也是為了鍛煉。
因為鍛煉可以幫助他們保持一天都精力充沛，
而且能幫他們為將要遇到的困難做足準備。
推特的創建者之一，CEO傑克·多爾西(Jack Dorsey)每天早上5點30會去慢跑。
施樂的CEO烏爾蘇拉·伯恩斯(Ursula Burns)會在私人教練的監督下健身。
而星巴克的CEO霍華德·舒爾茨(Howard Schultz)則是和自己媳婦一起騎單車。
4
閱讀。
不管是清晨還是傍晚，報紙還是小說。
這些成功人士的都會抽出時間來閱讀。
維珍航空公司的CEO大衛·柯西(David Cush)選擇在早上進行閱讀，從《紐約時報》到《今日美國》，而且都是在他吃飯或者鍛煉的間隙來閱讀的，因為這是他唯一能抽出來的時間。
CNBC的前主編約翰·康妮(John Carney)對古代哲學非常上癮。
大家最熟悉的富翁比爾·蓋茨(Bill Gates)覺得睡前閱讀能讓自己平靜下來。他的閱讀面也很廣，從公共健康到購物車的歷史都可以有。
怎麼樣?成功人士的生活並不那麼輕鬆吧，還真應了那句老話，一份耕耘，一分收穫。
所以，想成為成功人士，先從戰勝被窩開始吧。
