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解決冬天皮膚乾燥起皮屑的4個小妙招

秋冬季節,由於氣候乾燥,人的皮膚往往容易出現各種問題,每到冬天,身上都會準時開始掉皮屑,特別是小腿上,沒穿秋褲的時候還不明顯,穿上秋褲以後,每次脫秋褲簡直不忍直視,小腿上那一層泛白的干皮屑就不說了,秋褲要是抖一抖,那飄飛的皮屑簡直就跟下雪一樣!

為什麼會這個樣子呢?這個問題其實不難回答。人的身上起皮屑的現象,其實大多都是皮膚角質層角化脫落過快造成的,而出現這種癥狀的原因,主要有以下兩個方面:首先它的發生有季節性,可見與冬天過於乾燥的氣候環境有關;其次不正確的護膚方式也會導致皮膚缺水,進而引起角質層角化脫落。另外像缺乏維生素B或者患有某些皮膚病,也有可能導致身上大量掉皮屑。

妙招1、洗澡水溫別太高

冬天喜歡掉皮屑的小夥伴們,不知道你們發現沒,洗澡越頻繁,皮屑反而掉的越厲害。小七原先就犯了這個錯誤,掉皮屑後因為覺得臟,所以天天洗,簡直是不洗不舒服斯基。後來發現皮膚變得更乾燥、掉皮屑的情況也越來越嚴重才意識到有問題。其實冬天氣候乾燥寒冷,人體皮脂腺的分泌減少,皮膚本身就容易缺水,而洗澡會帶走一部分皮脂,加重皮膚的缺水情況,所以冬天洗澡要控制頻率,不必太勤。

另外,冬天天冷,有些人洗澡的時候喜歡把水溫調的很燙,這也是不對的。冬天洗熱水澡沒有問題,但是水溫最好不要超出體溫太多,過熱的水會帶走更多的皮膚油脂,使皮膚更乾燥。同理,沐浴露等洗浴用品也不要選擇去油性太強的,最好用能滋潤補水的。

妙招2、洗澡後塗抹身體乳

洗澡後在身上塗抹身體乳,很多女性應該都有這個習慣,但大多數的男性朋友會覺得麻煩懶得塗。小七建議身上掉皮屑嚴重的朋友冬天最好養成這個好習慣,因為小七堅持這樣做以後,腿上掉皮屑的情況好了很多。在洗完澡後立刻塗抹,微濕的皮膚有利於滋潤成分的進入,效果更好。

妙招3、注意腿部保暖

愛美是人的天性,但也要注意時節。在生活中有一些人,在冬天也穿的很薄,腿上可能就一條打底褲,有的甚至直接光腿,這種行為除了容易受涼之外,也會對皮膚有不好的影響。寒冷的空氣帶走腿部熱量的同時,也會帶走水分,使腿部皮膚變得更乾燥。

妙招4、及時補水和維生素

皮膚乾燥掉皮屑說到底還是水分不足,所以冬天適當的補水也有助於緩解其癥狀。喝水要採取少量多次的方式,有助於水分吸收而不會直接轉化成尿液排出;還可以多吃水果蔬菜,既能補充水分,又能補充維生素,都對保護皮膚有好處。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:生活百科網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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