溫馨提示：本文適合所有中小學生及其家長閱讀，並有極客數學幫真實案例分析。
現象：我家孩子很努力，每天學習很用功，作業認真完成，在學習上花的時間也很多，可就是成績不理想，家長急，孩子也痛苦，這個現象要是不及時改善，再怎麼努力，學習成績也不會有起色。
這！是！為！什！麼！很可能是你家孩子陷入了假性努力死循環。
家長一定要明白，學習最重要是看效率，不能僅僅停留在表面看到的孩子有努力就感到欣慰，因為有很大一部分的孩子在學習時看似忙忙碌碌，實則收穫很少，不是孩子不夠聰明，而是孩子在假性地努力學習，不是說孩子在假裝努力，而是指他的努力的方式不對。
有以下4個現象的1個或多個，就說明孩子在假性努力，現象越多，情況就越嚴重。
1、機械完成任務：有些孩子可能就會因為平時的作業太多，機械地在完成任務。父母還高興於孩子每天都辛苦地完成作業，但往往忽略了有沒有產生效果；
2、不主動思考，學習不深入：完成作業本是件帶入思考的事情，但往往孩子容易陷入懶惰思考的情況。不願意想太多，一可能是作業多，思考太多，浪費的時間就多，作業是做不完的。二是孩子自己懶得動腦，畢竟無論是孩子還是家長都喜歡舒服的狀態。再或者是認真聽完課後，就拋之腦後，沒有對知識點、錯點不帶任何含糊的了解和領悟，即使意識到了，也沒有養成及時解決的習慣；
3、時間觀念不強：對於作業的完成沒有給自己設置完成的時間，所以很容易在做作業當中陷入游離狀態，效率低。
4、不去優化學習方法，一成不變：和其他孩子或孩子自己之前相比，多做了這一項任務，但學習成績或者學習效率有沒有提高；長期的堅持對自己的做題技巧、領悟能力等有沒有提高。
為了讓各位家長更明白，小編分享極客數學幫的4個案例。
案例一：錯題本的機械現象
棕北中學的張同學按照老師的提醒認認真真地整理改錯本，每每有錯題，就趕緊把錯題和解題方法謄抄到錯題本上，整理得非常漂亮，但數學成績一直沒有起色。
這是為什麼？
經過極客數學幫老師溝通才發現，張同學使用錯題本更多地是把錯題本當成一種任務去機械完成，並沒有做到定期回顧，思考和重新分類整理等。錯題本是提高成績的有力工具，但若不會合理使用，反而浪費時間。
該怎麼辦？
對於每一個學習任務，要明白其背後的額實際意義，對於學習和完成作業，孩子自己對知識的領悟和體會能力是最重要的，所以一個孩子對今天任務收穫的心得顯得尤為重要。杜絕忙忙碌碌一天，最後卻不知道自己今天都幹了什麼，學到的知識重點有那些。
比如課後或做完作業可以花時間回顧當天的知識，看看有沒有疑難點沒有搞清楚的，以及有沒有新發現，與其他的知識點是否有聯繫等。回顧儘量採用回憶的形式，不能一來就翻書或筆記看。
如需了解錯題本的更多使用方法，你可在文章底部了解查閱方式。
案例二：不主動思考，學習不深入
新都一中的楊同學上課聽課很認真，老師的板書會一字不落的寫在筆記上，看起來做的非常好，但一到做題和考試就犯難，只能做簡單的題，中等題基本上動不了筆。
這是為什麼？
很明顯，楊同學聽課比較被動，很少去思考，導致學習在學習上被牽着鼻子走，在不是很明白的情況下，一邊抄板書，一邊聽老師講，一心二用，對老師講的知識很少做到及時加工，導致做題時，只能做簡單題。
該怎麼辦？
老師的板書很多時候沒有必要一字不落的抄下來，極客數學幫建議聽懂了再記筆記，如果遇到課堂知識較多，老師節奏較快時，只要聽懂了，可以謄寫板書上的一些關鍵信息，然後課下再去補充，還能起到回顧的作用。否則，很容易錯過老師的講到的一個關鍵點，造成知識漏洞。
還有一點有的同學可能聽不懂老師在講什麼，就只能抄抄板書，以期課餘時間能夠看懂。造成這種現象的根本原因在於之前的知識沒有掌握好，導致聽課不暢。對於有這個困擾的孩子，一定要及時解決沒有聽懂的知識點，並做好預習，減少聽課的阻力，並在記筆記時參考上一段的建議。
另外，平時的作業練習、考試題目要多去分析總結，包括錯誤題目的分析，分析錯因更加重要，最後寫完之後可以讓成績好的同學或者任課老師看看，以免在學習上造成閉門造車的現象。
案例三：毫無時間觀念
師大附中的劉同學經常做作業到很晚，爸爸媽媽看着很欣慰，覺得很努力，儘管孩子成績沒有起色，也不好說什麼。
這是為什麼？
這種情況的孩子往往對作業完成沒有時間概念或者時間管理分配不當，導致孩子雖然很努力，但卻並沒有完成多少作業。
該怎麼辦？
引導孩子養成時間觀念，做好學習規劃，將大目標分解為多個小目標，並落實到明確的時間上。這樣學習起來才有進度感和緊迫感，但在設定上要量力而行，以免要求過高，難以執行。
案例四：一成不變的學習方法
七中育才的王同學剛上初一，小學時成績很不錯，但到了初中過後成績就沒有那麼好了，最近一次考試成績也不太好。
這是為什麼？
來到極客數學幫，老師們與王同學一起交流了學習方法的問題，極客老師發現他在學習時仍舊沿用的是小學階段的學習方法，並沒有做過多調整，這導致他學習起來很吃力。
該怎麼辦？
事實上小學與初中的學習方法，初中與高中的在學習上的要求有明顯的改變，所以在學習方法上也要有所調整，才能適應新的學習內容。否則一成不變的學習方法，勢必跟不上新的學習節奏。
以數學為例，小學生到了初中，一定要掌握一些新的學習習慣，比如要學會更系統的歸納總結，加強計算能力等，這一點極客數學幫已經在昨天發佈的《中學生必須掌握的學習習慣》中說明，你可在文章底部了解查閱方式。
最後，提醒家長多留心孩子的學習是否陷入了假性努力中，如果有，就要及時提醒，以免孩子做太多無用功。
