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哈佛大學用十五張幸福邏輯圖 教育了億萬學子

—你真的懂這些生活邏輯嗎?

哈佛大學用十五張幸福邏輯圖,教育了億萬學子,影響了十億人。這些圖片在2015年被無數平台引用、改編,和轉載。延伸出了更多的幸福邏輯圖和其解釋。

現在,讓我們看一看她最原始的面貌,她是否道出了我們生活的真諦?

NO.1身體是革命的本錢

身體是1,其他的都是零。

足夠的休息,加上積極的鍛煉,才能讓我們的大腦更加活躍,讓我們永遠充滿自信,應對生活中隨之而來的艱難。

加速度的現代生活方式,讓我們的每一天都變得疲憊起來。然而,能夠休息的時候,請別在意那一時三刻的掙扎。能夠奔跑的時候,請別貪戀那幸福的溫床。因為這就是人生。

NO.2尋找工作價值

在矛盾中找到價值。

我們的工作和學習,往往不是那麼的一帆風順,甚至令人懊惱的事情,總是多於讓我們欣喜的那一部分。在挑戰中將討厭和迷惘,轉換為征服和喜愛。

工作中都是快樂,我們也不會發現快樂。沒有一份工作是不需要努力的,沒有一份工作室沒有煩惱的。祝我們都能夠在其中找到平衡,珍惜當下。

NO.3不談未來,只要現在

今天永遠是最真實的。

無論你的過去有多麼輝煌,不管你的未來藍圖多麼璀璨。今天,永遠是你未來的基石。今天,永遠比明天重要。

眼中的未來再豐滿,也不如今時今日,此時此刻,腳踏實地走好眼前的路。未來無法預測,每一天都可能是人生的最後一天,那麼,請抓住現在。

NO.4控制

如果控制生氣和憤怒太過困難,不如控制你的報復心理?

所謂報復,不是從「燒殺搶掠」開始,而是從「惡語相傷」開始。想像一下你用言語攻擊他人後的心情,你真的快樂嗎?

網絡時代,在留言板上看到最多的,便是傳說中的「撕B」大戰,字字帶血,句句扎進人心。他們有言論自由的權利,同樣,你也有不受他人影響的能力。控制你的鍵盤,拒絕惡性循環。

NO.5感恩

我們所期待的幸福,其實很簡單。

對你發現的美好,說一句謝謝。無論是人,是事,無論是人文情懷,還是自然風光。有一顆感恩的心,相信你擁有的一切都不是理所應當。說一句謝謝,你幸福的同事,別人也感受到了幸福。

懂得感恩的人,不會離幸福和快樂太遠。至少學會感謝,我們的親人和朋友;感謝我們還能夠抱怨和不快樂。

NO.6解決問題

問題都不是問題,如果你學會反思。

所謂「失敗是成功之母」,是指在失敗之後,進行反思,才能夠有所成長。有些人屢戰屢敗,是因為他們根本沒有解決他們失敗的問題。

所以,上學時才會有了錯題本,那是老師強行要求我們對自己的問題進行反思。所以,市面上才會出現了戀愛手冊,那是失戀者對自己失戀的總結。

NO.7知心朋友不多,但有你一個足夠

有時候再多的安慰,也抵不過知心朋友的一個眼神。

知心朋友,親密無間的朋友,沒有秘密的朋友。你有嗎?你有幾個?

有時候,我們會發現,看着QQ通訊錄或者朋友圈那一串陌生的頭像,卻找不到一個可以說話的人。而面對很久沒有聯繫的朋友,你卻可以抱着他痛哭。我們都需要知心朋友,但真的不多。

NO.8給予

我們能給的不多,為什麼還要吝嗇?

我們所能給予他人的,往往是九牛一毛,但或許卻是雪中送炭。

幫助別人,是我們獲得快樂,最簡單的方法。

NO.9學習的動力

疑惑+驚嘆+好奇=學習動力

或許我們的疑惑很多,但驚嘆和好奇卻永遠地失去了。

重拾我們的好奇,找回我們學習的動力。即使生活再艱辛,我們也不能失去童心。

NO.10無條件的愛

如果愛,請學會接受他(的缺點),體諒他(的心情),尊重他(的興趣)

無論在什麼年代,愛的本質不會改變。

想一想,你的身邊,誰在給你無條件的愛,請你以同樣的愛來回報。

NO.11有錢=一切?

最有可能且最現實的結果是,你的錢越多,所擁有的信任更少。

如果,你不相信身邊的人,這日子怎麼可能過的踏實呢?

有錢不等於擁有一切。這世界上,總有一些東西,是錢根本買不來的,比如說信任,比如說情懷,比如說感情。

NO.12哭還是笑

放棄就像一個缺口,把你的樂觀和積極全部都排出體內,如此一來,只剩下哭了。

我們的身體裏都住着樂觀和悲觀,正如有陽光就有陰影和黑暗。然而,當你習慣了放棄,當你相信自己完全沒有能力去完成任何一件事情,那麼,樂觀流失了,你只剩下了眼淚。

留住樂觀的心態,就去尋找解決問題的方法,不要輕言放棄。

NO.13承諾

諾一方面是對自己的,一方面是對他人的。

你對他人的承諾,也是一種對自己的承諾。

承諾,是一種責任,對自己,對他人。

NO.14幸福

當收穫遇到感恩,你感受到幸福了嗎?

感謝帶給你收穫的人,感謝你自己。

當我們在集體中完成一件事,並取得成績的時候,你是否感到幸福和快樂?那麼將這種心態繼續下去吧!

NO.15

衝突,或許只是因為你的固執。

在矛盾發生的時候,請站在對方的角度思考一下問題,或許一切便豁然開朗了。你堅持的一切一定是對的嗎?

人啊,沒有必要讓所有人都認同,你的想法。

責任編輯: 宋雲  來源:人生指南 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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