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減少老年斑的小竅門

老年斑是是老年人最常見的良性表皮增生性腫瘤,生活中有很多因素會導致老年斑的形成。很多人都認為老年斑對身體健康無影響,其實不然。

老年斑形成過程分為三個階段,第一階段是在人腦老化起始階段(30~40歲開始),神經細胞正常分泌的澱粉樣物質,可能由於神經元再攝取障礙,變為不溶性澱粉樣纖絲。第二階段是不溶性澱粉樣纖絲增多,形成瀰漫性斑塊狀。第三階段是典型的老年斑。老年斑的出現是神經元老化退行性病變引起的。

老年斑多發生在面部、頸部、胸部及手足背部,而且還積聚於心、肝、腎上腺及腦等重要組織器官中。它可以使腦細胞變性、腦功能不全,導致老年人的記憶、思維、語言、智力障礙等。60歲以後神經細胞內脂褐素(老年斑)的含量大大增加,占腦細胞內1/2的空間,腦的細胞功能受損害。

減少老年斑的小竅門

老年斑猛增或是癌症預警

由於年齡增長,老年人的皮膚對紫外線照射的創傷修復能力,對細菌、病毒的屏障能力,以及對色素等免疫吞噬能力均有不同程度的下降,容易患有老年斑、基底細胞乳頭狀瘤、基底細胞癌,甚至惡性黑素瘤等皮膚腫瘤。

一般來說,老年斑是一種良性表皮腫瘤,大量泛發的患者可能與遺傳有關,通常沒有癢、痛等症狀,病情發展緩慢,極少會發生惡變,更不會發展為皮膚癌。雖然在臨床上,老年斑極少發生惡變,但它對身體健康卻起到一個重要的警示作用。

專家提醒老年朋友,如果發現老年斑短期內突然迅速增多,皮損經常破潰出血,並伴有瘙癢及疼痛,皮損周圍長出新的衛星病灶等危險信號時,應及早就醫診治,檢查有無並發內臟腫瘤。因為,有些內臟腫瘤發生時,其症狀多表現為突然長出較多的老年斑。

其實,惡性皮膚腫瘤也很好區別,它往往有明顯的腫塊,表面透明或可見擴張的毛細血管,常會形成潰瘍、菜花樣增生,發展也比較快,而且表面比較脆,容易破損、出血,這些症狀都和老年斑有明顯不同。對於一般發展緩慢、沒有明顯腫塊的黑色斑,大可不用擔心。

老年斑的防治

一、藥物防治

有許多中西藥對老年斑的預防和治療較有成效。

如西藥中維生素類、硒化合物、穀胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中維生素C、E當為首選藥物,它們具有較強的抗氧化性;可保護細胞,延緩細胞衰老;有抑制脂褐素的形成,使皮膚色素減輕的作用。其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤,皮膚皺紋舒展,減退色素,消除斑點的功效。

中藥預防和治療老年斑主要是選用一些抗衰老的中藥,如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等,長期服用,對抑制和消除老年斑都有一定效果。

二、飲食調理

老年人還可通過調整飲食來預防老年斑,比如經常吃水果,食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿蔔、土豆、韭菜、白菜等,還可食用動物肝臟補充維生素A,少吃油膩食物,這樣堅持下去對老年斑的預防定有成效。

小貼士:減少老年斑的小竅門

生薑:生薑中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。

洋蔥:含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。

大蒜:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直到皮膚充血發紅為止,每天3~5次。

銀耳鵪鶉蛋:取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛後食用,每天一次。

責任編輯: 宋雲  來源:東方女性網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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