揮發性有機化合物哪裏?有清潔用品、空氣芳香劑、殺蟲劑、建材、油漆、亮光劑，以及任何有強烈味道的東西。
它是什麼?「揮發性有機化合物」是一個涵蓋面很廣的詞彙，許多會冒煙與釋放氣體的東西都包括在內。
為何它不好?揮發性有機化合物會引起許多嚴重的健康問題，從呼吸疾病到癌症都可能，雖然有些影響是很輕微的。不幸的是，美國環保署雖然知道揮發性有機化合物在室內的濃度遠高於戶外，卻還不確知何種程度的濃度會引起健康問題。
讓孩子動手做
漢諾喜歡幫忙打掃，我也不反對。在數瓶噴霧罐中裝入泡泡露(少量的無毒洗手乳或洗碗精加清水就很有效果)，加上小掃把和小耙讓她使用起來會很有趣。漢諾喜歡擦桌面、台面、地板，任何你講得出來的東西她都會去擦。當然，你得跟在後面偷偷地再擦一次，但讓孩子在成長過程中協助打掃，可以促使他們養成好習慣，而且隨着孩子年齡增長，你的清潔工作量也能減少。
廚房台面
每天用濕布擦拭(可以只用清水，或者加一滴白醋來殺菌)。我也會用小掃把和畚斗來掃除較大形體的物品。此外每周用清潔劑完整清潔一次(我會使用Honest多功能台面、桌面清潔劑)。
水槽
每次使用過之後都應該清理，這樣可以避免阻塞。如果遇到很棘手的狀況，可以混合等量小蘇打粉、白醋及滾水(請注意安全)，倒入排水管之後等半小時，小蘇打粉和白醋會起泡，並將異物溶解。
家電
由於不鏽鋼清潔劑可能毒性相當強，所以確認你的清潔劑是環保品牌，不然就只用布沾白醋擦拭。
浴室馬桶
每周以小蘇打粉與白醋的混合溶液、無氯漂白水或天然的馬桶清潔劑刷洗一次(我還會在天然馬桶清潔劑里加入精油，讓味道更好)。可以在放馬桶刷的容器里倒一些無氯漂白水，避免刷子變得噁心，也能讓刷子用更久。絕對不要使用那些投入式芳香錠，因為大部分都含有已知的致癌物質。
淋浴間和磁磚
我很少記得在使用後要衝洗淋浴間，因為我總是急急忙忙趕往下一個行程。不過每周一次，用天然的浴室清潔劑或其他天然的產品將淋浴間清理一次，就可以保持乾淨了。擁有一個總是乾淨、沒有黴菌及其他髒污的淋浴間有什麼祕訣呢?
將磁磚縫封起來。磁磚填縫劑雖然不是那麼天然的東西，可是它能讓你在半年到一年內不需要接觸到清潔劑、磁磚亮白劑，以及其他刺激性化學物質，還是非常值得的!在家居用品店或磁磚店都能買到磁磚填縫劑，只要根據說明書的步驟，用海綿把填縫劑擦上去，導入磚縫後再擦掉兩邊多出的部分即可(不擦掉的話會有一層蠟膜)。做法正確的話，完全看不出任何差異，而且接下來幾個月都可以擁有無霉的淋浴間。
自製清潔劑
我一直都在實驗各種自製清潔劑的配方，基本上祖母輩的人用過的成分都不會出錯：小蘇打粉、檸檬，以及白醋。以下是在Rodale.com網站上找到的簡便配方：
※萬用清潔劑：9:1的清水和醋。
※窗戶清潔劑：1/4杯的醋、1/2茶匙的天然液體皂、2杯水。
※磁磚清潔劑：1/2杯小蘇打和適量液體皂(加入小蘇打當中，直到看起來呈現霜狀為止)、五到十滴你喜歡的精油。
※烤箱清潔劑：2杯熱水、1湯匙天然洗碗精、1茶匙硼砂將這些混合溶液裝入噴霧罐里，然後輕輕搖晃均勻。
