一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失了。他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,因為蒜頭是「窮人靈芝」,能通血管及清除毒素,以前美軍亦用作隨身解毒劑。 !
蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放入加葫椒鹽拌炒起鍋。
蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃! ,太香太好吃了,另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力,並切忌吃煎炸熱氣食物,免引致喉嚨發炎,病毒就由此攻入。
原來姜是這樣有用
薑湯做法:
1. 約十公克的姜磨成糊狀。
2. 把姜糊放入玻璃杯里。
3. 注入滾燙的熱開水。
4. 加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
5. 男女老少都適合飲用。
老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)! 據書本記載的見證:
1. 身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2. 體重可減輕約十公斤 。
3. 皮膚變得細嫩。
4. 去掉多餘贅肉,腰圍變細。
姜對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!
常食「窮人靈芝」 添福又添壽
責任編輯: 李冬琪 來源:老有網 轉載請註明作者、出處並保持完整。
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