微波是一種波長短、頻率高的電磁波，具有較強的穿透力並產生熱量。微波爐則是應用微波源磁控管發出微波，通過波導傳入加熱腔內，高頻振蕩產生高熱，穿透被加熱物質，迅速完成加熱過程。微波爐給人們生活帶來方便，但如果泄漏，就會使人暴露在電磁輻射中。
微波爐的體腔採用金屬材料做成。爐門也是一種特殊材料，且設計了金屬防護網、載氧體橡膠、爐門密封系統和門鎖系統四大安全防護措施，防止微波泄漏。爐門的性能好壞直接影響微波泄漏的大小，一般來說，只要使用和保養得當，即使經過較長時間的使用，也不會增加微波泄漏量。當微波爐使用一段時間後，應當經常檢查爐門有無機械性損傷，若開啟不正常應及時送到專業部門維修，防止微波泄漏。為了防範於萬一，可自行測試微波爐有無泄漏。一般家庭不具備這種儀器，但可用收音機和熒光燈管來檢測微波是否泄漏。
收音機檢測法
在微波爐的旋轉台上放只杯子，杯內裝適量水，將微波爐的功率調到最高擋，接上電源啟動微波爐。將收音機電源打開，調到調頻波段上，並和微波爐的工作頻率(2450兆赫)基本相同。先從距爐體5厘米外開始測試，因微波爐有少量的微波泄漏，收音機會受到微波的干擾而產生雜音；然後，使收音機慢慢離開爐體，收音機中的雜音應逐漸減少，待離開爐體0.5~1米時，收音機中應基本無雜音。若依然有干擾音，說明微波爐泄漏超量，應立即停止使用，並送到專業維修部修理。
熒光燈管檢測法
找一隻小型(如8瓦)熒光燈管。在微波爐的旋轉台上放只杯子，杯內盛適量水，在黑暗的室內啟動微波爐，使熒光管在爐門附近緩慢向四周移動，如果燈管不亮，說明微波泄漏很小，在安全範圍內；如果燈管微亮或部分亮，說明微波泄漏較大，可能已超出安全標準範圍，應停止使用並修理。
另外，使用微波爐需正確操作。比如不可用金屬盛器裝食物燒烤，不可將生雞蛋放入爐內燒烤，不可將眼睛貼近爐門觀察內盤旋轉等等。
